Utilizada como forma de alcançar um estado de calma e relaxamento, a meditação é uma técnica milenar que se utiliza de métodos que unem postura corporal e focalização da atenção. Descubra como fazer meditação, os benefícios de se meditar e dicas para começar a praticar.
Roupa com proteção solar – Importância e como escolher o melhor tipo
A proteção contra os temidos raios UV deve ir muito além da utilização de protetor solar e óculos de sol. Neste caso, utilizar roupas com proteção solar é essencial para quem pratica esportes ao ar livre. Confira quais são as melhores roupas para se proteger do sol, as tecnologias e a indicação de produtos separada pela curadoria DRT.
7 equipamentos para treino de futebol: o que não pode faltar?
A habilidade com os pés define um craque em campo. Mas, para aumentar ainda mais o desempenho em campo, é preciso saber quais os equipamentos mais indicados para jogar futebol. Confira as dicas de produtos da Curadoria DRT.
Qual a diferença entre boxe e muay thai?
O boxe e o muay thai são esportes muito procurados, já que queimam muitas calorias enquanto se usa a força. Saiba qual é a diferença entre eles, os benefícios e os produtos mais indicados pela curadoria DRT.
10 quadras de futevôlei em SP para você conhecer
O futevôlei é um esporte que mescla duas modalidades esportivas muito populares entre os brasileiros: futebol e vôlei de praia. A seção Esportes DRT separou uma lista das melhores quadras de futevôlei em SP, com dicas de produtos para a prática esportiva. Confira!
Como se joga tênis? Regras e fundamentos do esporte
O tênis é um dos 10 esportes mais praticados no Brasil. Confira como se joga tênis, quais são as regras básicas e dicas de produtos essenciais para garantir conforto e performance.
Legging para academia – Veja qual é a melhor e dicas para escolher
A legging é uma peça muito versátil, ideal para ir à academia, mas que garante o conforto para a prática de vários outros esportes. Confira como escolher a melhor leggings para academia e as dicas de produtos mais indicados, separados pela Curadoria DRT.
Qual a melhor roupa para jogar basquete?
Uma roupa de basquete adequada deve ter modelagem, construção e tecido ideais para proporcionar conforto na execução de cada jogada. Confira as características das roupas para jogar basquete, tipo de tecido, o que analisar e os melhores produtos para o esporte.
Confira quais são as 10 melhores músicas para treinar
Os treinos podem ser ainda mais motivantes quando se tem uma boa playlist. Confira a lista das melhores músicas para treinar e dicas de produtos para treino.
7 benefícios do spinning para o corpo
O spinning atrai pessoas que querem se exercitar de maneira dinâmica e divertida ao mesmo tempo. Confira quais são os benefícios do spinning para o corpo e quais os produtos mais indicados para esta prática esportiva.
Como praticar yoga? 5 dicas para começar a praticar
O yoga é uma prática originária da Índia que trabalha corpo e mente. Saiba o passo a passo de como praticar yoga, os benefícios, as dicas para começar a praticar e os produtos mais indicados para a atividade física.
Como jogar beach tennis e 4 dicas para iniciantes
O beach tênis é um esporte divertido, com regras fáceis, muito dinâmico, que caiu no gosto do brasileiro. Confira detalhes sobre como jogar beach tennis e dicas para quem quer iniciar na prática esportiva.
Qual a melhor chuteira para jogar futebol de salão?
Amortecimento, flexibilidade e tração são características que definem o melhor chuteira para futebol de salão. Para garantir conforto e performance em quadra, a Curadoria DRT trouxe uma seleção do que há de melhor em artigos esportivos.
As melhores camisas de time de futebol nacional e internacional
Confira quais são as melhores camisas de time de futebol na Curadoria DRT, seja para treinar ou usar de forma casual.
Como escolher o melhor tênis para academia?
Treinar na academia pede calçados adequados que tenham bom nível de amortecimento, flexibilidade, retorno de energia e tração ideais para auxiliar na execução dos exercícios. Confira qual o melhor tênis para academia e quais osLer Mais
Quais são os benefícios da caminhada para o corpo?
Praticar caminhada com frequência influencia na saúde física e mental, já que dá mais energia, auxilia na qualidade do sono, melhora a postura corporal, ajuda a relaxar, entre outros. Confira quais são os benefícios daLer Mais
Saiba como escolher a melhor chuteira society infantil
O futebol no Brasil é uma paixão que une muitas pessoas, independentemente da idade. Para jogar, além das técnicas e de muito treino, é preciso saber os produtos adequados para a prática esportiva. Confira comoLer Mais