Praticar atividade física com constância exige esforço e dedicação. Um dos segredos para treinar bem e com vontade é encontrar o que te move, qual prática esportiva é a mais adequada para o seu bem-estar.
Exercícios para Fortalecer o Abdômen – 5 Ótimas Opções
Exercícios para fortalecer o abdômen aumentam a estabilidade e diminuem o impacto sobre a coluna, de acordo com artigo publicado na Harvard Medical School. Confira os melhores no nosso post.
Vôlei de Praia – Como Jogar e Produtos mais Indicados
O vôlei de praia é uma variação do vôlei de quadra. Apesar disso, possui características que o diferem, por exemplo: as quadras são de areia, com medidas 16 m x 8 m. Veja todas as características do esporte e os produtos mais indicados no nosso post.
Exercícios para Fortalecer a Coluna – 5 Ótimas Opções
Independente da idade, praticar exercícios para fortalecer a coluna proporciona melhor qualidade de vida e previne futuros desconfortos. Veja dicas e também produtos para treinar com conforto.
Vantagens de Correr Todos os Dias – 4 Benefícios para a Saúde
Praticar corrida de forma regular possui inúmeros benefícios. O condicionamento físico, por exemplo, é um dos mais importantes. Confira todas as vantagens no post.
Onde Andar de Bike em SP – Confira 10 Ótimos Lugares
Quer saber onde andar de bike em SP? Conheça uma lista com 10 lugares e dicas de produtos para aumentar a sua performance ao pedalar.
Camisa do Flamengo – Os Melhores Modelos Disponíveis na Drastosa
Veja os modelos mais indicados de camisa do Flamengo para você torcer pelo time. Conheça características de cada produto, selecionados pela Curadoria DRT.
7 Benefícios da Corrida para Você Conhecer
Os benefícios da corrida para a saúde são inúmeros. Eles vão desde a manutenção da forma física à liberação de hormônios para sensação de prazer e de felicidade. Saiba quais são os benefícios da corrida para o corpo e os produtos indicados para correr corretamente, separados pela Curadoria DRT.
Tênis Esportivo Masculino Adidas – Como Escolher o Modelo Ideal
Um tênis esportivo confortável é um acessório básico para quem pratica atividades físicas. Referência no mercado, a Adidas possui uma vasta linha de calçados. Dessa forma, saber como escolher o melhor tênis esportivo masculino da Adidas é uma tarefa que requer muita pesquisa.
Camisa do Palmeiras – Os 9 Melhores Modelos na Drastosa
Confira os modelos mais indicados de camisa do Palmeiras para você vibrar a cada gol. Saiba as características de cada produto, separados pela Curadoria DRT.
Camisa do Corinthians – Confira os Melhores Modelos na Drastosa
Seja para torcer nos estádios, para assistir aos jogos pela TV ou para uso no dia a dia, a camisa do Corinthians é o manto do torcedor do Timão. Confira os modelos separados pela Curadoria DRT!
Treino de Força – O que é, Como fazer, Produtos Indicados
É comum ver na academia algumas pessoas pegando altas cargas de peso em séries curtas. Sendo assim, esse tipo de estratégia tem o nome de treino de força. O ideal é fazê-lo com um acompanhamento profissional e combinado a outras modalidades, como aeróbico.
Tênis Esportivo Feminino Adidas – Como Escolher o Modelo Ideal?
Seja para corridas mais intensas, caminhadas ou até o treino tradicional em academias, usar um tênis esportivo adequado faz a diferença. A Adidas possui uma linha feminina completa, mas, você sabe qual o melhor tênis esportivo feminino da Adidas?
Tênis esportivo – O que é, Como escolher, Onde comprar
Usar um bom tênis esportivo vai muito além do conforto. Dependendo o tipo de atividade física, o impacto gerado aos joelhos e tornozelos são minimizados, caso você tenha um bom tênis. Porém, com tantas opções disponíveis no mercado, fica difícil escolher qual o melhor modelo.
Bolsa esportiva feminina – Como escolher, Onde comprar
As bolsas esportivas femininas fazem parte do dia a dia de quem pratica esportes ou, ainda, de quem precisa transportar muitos objetos de forma prática e mais organizada. Confira como escolher uma boa bolsa esportiva feminina, os principais modelos e dicas de produtos, separados pela Curadoria DRT.
O que são esportes aquáticos? 7 modalidades para você conhecer
Os esportes aquáticos envolvem muita adrenalina, movimento e, claro, água. Confira o que são esportes aquáticos, quais os mais praticados, inclusive nas Olimpíadas, e os produtos indicados para a prática do esporte, separados pela curadoria DRT.
Crossfut – O que é, Quais os exercícios, Quem pode praticar?
O crossfut é uma modalidade que une os exercícios do treino funcional com as práticas típicas do futebol. Conheça mais sobre o esporte, os benefícios e os produtos mais indicados para a prática esportiva, separados pela curadoria DRT.
Quadras de society em SP – Quais as melhores para jogar?
A quadra é uma das principais características que diferencia o futebol society do futebol tradicional. Por isso, a seção Esportes DRT separou uma lista com as melhores quadras de society em SP para você conhecer.
O que é pilates e quais os benefícios para a saúde?
Com o intuito de estabelecer controle e conexão entre corpo e mente, o pilates é um conjunto de exercícios realizados no solo ou com equipamentos próprios para a prática. Confira o que é pilates e quais os benefícios para a saúde. Ainda, veja dicas de produtos mais indicados para fazer pilates, separados pela Curadoria DRT.
Treinamento funcional – Como funciona e para quem é indicado
Quer conhecer um esporte dinâmico, que mistura diferentes exercícios com um alto índice de gasto calórico? Saiba como funciona o treinamento funcional, para quem é indicado e confira uma lista de produtos indicados para esta prática esportiva.