Escolher o melhor tênis para corrida é fundamental para aumentar o rendimento durante a prática esportiva. A variedade de opções no mercado pode confundir, especialmente os iniciantes que buscam o melhor tênis para corrida.
Um bom tênis deve ser confortável e adequado ao esporte e ao tipos de pisada. A anatomia dos pés varia, por isso o tênis ideal oferece estabilidade, flexibilidade e amortecimento.
A corrida, conforme destacado pelo Globo Esportes, é o esporte mais praticado no mundo e integra a rotina de muitos brasileiros em busca de uma vida saudável. No entanto, é preciso escolher o modelo de tênis ideal para evitar lesões durante a prática.
A Drastosa, com mais de 40 anos no mercado de distribuição de roupas de marcas esportivas internacionais, elaborou este guia para ajudar você a escolher o melhor modelo de tênis para correr. Nossa expertise apoia corredores de todos os níveis a buscarem saúde e performance.
Na Drastosa, você encontra excelentes opções de roupas para treinar. Todos os nossos produtos são originais, com preços competitivos e ótimo custo-benefício. Além disso, temos uma oferta especial: 15% de desconto na sua primeira compra. Também oferecemos frete grátis para todo o Brasil em compras acima de R$ 199.
Neste artigo, explicaremos as características dos tênis para corrida e o que considerar ao escolher. Aproveite e leia também nosso artigo sobre qual o melhor horário para correr e o melhor app de corrida para o seu treino.
Como escolher tênis de corrida?
Para escolher o melhor tênis para corrida, é essencial considerar alguns pontos. Um bom tênis para correr deve proporcionar conforto durante a prática esportiva.
Observe características como sistema de amortecimento, flexibilidade, ventilação e aderência ao comprar.
Considere também o nível de corrida e o tipo de superfície. O melhor tênis para correr deve se adequar ao local de prática, seja ao ar livre, em trilha ou na academia, e à dificuldade da corrida, como iniciante, intermediário ou profissional.
Confira as dicas para escolher o melhor tênis para corrida:
Experimente modelos e marcas diferentes
Prove diferentes modelos para ver qual se adapta melhor às suas preferências. Verifique se os modelos são feitos de materiais resistentes e duráveis.
Priorize o conforto
Verifique se as tecnologias de amortecimento são adequadas para corridas longas. Certifique-se de que o tênis garante boa ventilação dos pés e opte por tecidos impermeáveis para dias úmidos.
Opte por números um pouco maiores
Escolha tamanhos que deixem uma folga de cerca de 1,5 cm, já que seus pés incham durante a corrida. Para maior durabilidade, tenha dois pares e revezar o uso.
Conheça cada parte do tênis para corrida e sua finalidade
Componentes como cabedal, palmilha, entressola e solado são fundamentais na performance da corrida.
- Cabedal: Parte externa que protege os pés.
- Palmilha: Mantém os pés na posição correta; pode ser ortopédica ou removível.
- Entressola: Fica entre o cabedal e o solado, onde as espumas e amortecedores estão. Oferece melhor controle das passadas e minimiza impactos.
- Solado: Garante tração, aderência e estabilidade. Variável conforme modelo e tipo de pisada.
Qual é o melhor tênis para corrida?
Escolher o tênis ideal envolve considerar fatores pessoais. O tipo de pisada, peso do corredor, distância e terreno são aspectos essenciais.
Avalie também o nível de proteção desejada, já que alguns preferem sentir o chão, enquanto outros buscam mais amortecimento.
A Drastosa apresenta opções modernas de tênis para corrida das melhores marcas, como Adidas, Asics, Nike, Puma e Skechers, para todos os corredores, amadores ou profissionais. Confira:
| Modelo | Diferenciais | Onde comprar? |
| Tênis Masculino Asics Jolt 4 | Conforto e durabilidade | Saiba mais |
| Tenis Feminino Skechers GOrun Elevate™ | Leveza e ventilação | Saiba mais |
| Tênis Adidas Response Runner | Entressola de EVA | Saiba mais |
| Tênis Feminino Puma Scend Pro 2 | Entressola ProFoam | Saiba mais |
| Tênis Feminino Asics Gel-Shogun 5 | Flexibilidade e amortecimento | Saiba mais |
Tênis Masculino Asics Jolt 4
O Asics Jolt 4 oferece conforto e resistência para treinos leves. Com entressola Amplifoam™ e sola de borracha, garante suporte mesmo em atividades intensas. Seu design clássico proporciona um ajuste perfeito e versatilidade. Ranhuras flexíveis na sola permitem movimentos suaves. A palmilha Ortholite™ oferece conforto prolongado, ideal para corridas e academia.
Principais características:
- Entressola em EVA para amortecimento básico
- Absorção de impacto moderada, adequada para corridas curtas
- Design leve para reduzir a fadiga durante a corrida
- Amortecimento suficiente para corredores iniciantes ou ocasionais
Tênis Feminino Skechers GOrun Elevate™
O Skechers Go Run Elevate Corrida combina funcionalidade e conforto. Com cabedal respirável e biqueira reforçada, oferece ventilação e proteção. A entressola ULTRA GO assegura amortecimento responsivo. Seu design moderno e leveza tornam-no ideal para diversos terrenos.
Principais características:
- Entressola ULTRA GO® para amortecimento responsivo de alto desempenho
- Tecnologia Hyper Burst™ para excelente retorno de energia durante a corrida
- Amortecimento equilibrado para corridas de média a longa distância
- Design que favorece uma transição suave do calcanhar para a ponta do pé
Tênis Adidas Response Runner
O tênis de corrida Adidas Response Runner atende corridas matinais e deslocamentos diários. Com cabedal em malha e entressola de EVA, oferece conforto e sustentação. A presença de 50% de material reciclado no cabedal destaca o compromisso com a sustentabilidade.
Principais características:
- Entressola Bounce para amortecimento equilibrado e responsivo
- Boa absorção de impacto para corridas regulares
- Amortecimento adaptável a diferentes ritmos de corrida
- Distribuição uniforme do amortecimento ao longo do pé
Tênis Feminino Puma Scend Pro 2
O Puma Scend Pro 2 é ideal para quem busca performance com estilo. Com tecnologia de entressola ProFoam, oferece amortecimento eficaz e impulso em cada passo. A sola de borracha ProTread proporciona aderência e durabilidade, enquanto o cabedal de malha premium garante respirabilidade.
Principais características:
- Entressola ProFoam para amortecimento leve e eficiente
- Sola ProTread para melhor aderência
- Cabedal com 30% de materiais reciclados, reforçando o compromisso sustentável
Tênis Feminino Asics Gel-Shogun 5
Concebido para desempenho superior, o Asics Gel-Shogun 5 é um dos melhores tênis para corrida com amortecimento. Com cabedal em mesh, entressola EVA e tecnologia GEL™ no calcanhar, oferece passadas suaves e reduz o desgaste muscular.
Principais características:
- Tecnologia GEL™ no calcanhar para absorção de impacto
- Entressola FlyteFoam™ para amortecimento responsivo
- Cabedal em mesh engenheirado para respirabilidade
- Sistema TRUSSTIC™ para estabilidade durante a corrida
Onde comprar o melhor tênis para corrida?
O esporte está no nosso DNA. Por isso, na Drastosa, você encontra as melhores opções de produtos para corrida. Você encontra também roupas, tênis para outros usos e acessórios das principais marcas esportivas internacionais. E mais: você tem 15% de desconto na primeira compra, além de frete grátis para todo Brasil em compras acima de R$ 199.
São produtos das marcas Crocs, Adidas, Asics, Nike, Puma, Skechers e Columbia com tecnologia para todo tipo de atividade esportiva. Isso com a melhor relação custo-benefício. Ou seja, você aproveita o melhor de cada marca para seu esporte sem gastar a mais para isso.
Perguntas frequentes sobre tênis para corrida
O melhor tênis para corrida depende do tipo de pisada e do terreno. Considere modelos que oferecem suporte, amortecimento e conforto adequados para suas necessidades. Leia mais em nosso artigo.
Realize o teste da pisada em lojas especializadas ou observe o desgaste dos seus calçados antigos. Existem três tipos principais: neutra, pronada e supinada. Leia mais em nosso artigo.
Recomenda-se trocar o tênis a cada 500 a 800 km percorridos. Fatores como peso do corredor e tipo de terreno podem exigir trocas mais frequentes. Leia mais em nosso artigo.
Sim, mas é ideal para corrida devido ao seu design específico. Para atividades como musculação ou caminhadas, pode ser melhor usar calçados adequados a cada prática. Leia mais em nosso artigo.
A Drastosa oferece uma seleção com os tênis com melhor para corrida. Além disso, você encontra diversos outros artigos esportivos das principais marcas.
