As melhores roupas para treinar são aquelas que garantem conforto, mobilidade e suporte para diferentes modalidades. Escolher a roupa certa impacta diretamente na performance e na experiência nos treinos.
A Drastosa, com mais de 40 anos de experiência no mercado de distribuição de roupas de marcas esportivas internacionais, elaborou esse guia para você saber quais são as melhores roupas para treinar. Seja qual for sua modalidade, estamos aqui para te ajudar.
Afinal, praticar atividades físicas é essencial para o corpo e a mente. Dessa forma, escolher a melhor roupa é fundamental. Tecidos tecnológicos, modelagem e caimento fazem toda a diferença no desempenho esportivo.
Na Drastosa, você encontra excelentes opções de roupas para treinar. Todos os nossos produtos são originais, com preços competitivos e ótimo custo-benefício. Além disso, temos uma oferta especial: 15% de desconto na sua primeira compra. Também oferecemos frete grátis para todo o Brasil em compras acima de R$ 199.
Neste texto, você conhecerá as principais características a considerar na hora de comprar roupas treinar. Aproveite para conferir também nosso artigo sobre roupas para beach tennis e short de academia feminino.
Características das roupas para treinar
A principal característica das roupas para treinar é o tecido. Normalmente, possuem tecnologia que auxilia no desempenho dos treinos. Modelagem, construção e acabamento das peças também são pontos importantes. Eles devem ser considerados no momento de escolher a melhor roupa esportiva.
O tecido precisa ter uma tecnologia adequada para o tipo de treino que você vai fazer. Da mesma forma, a modelagem, que pode ser justa ou ampla, precisa estar de acordo com os exercícios praticados.
Em resumo:
- Tecido Tecnológico: As melhores roupas para treinar são feitas com tecidos que ajudam na performance, como o DriFit da Nike ou Climalite da Adidas.
- Modelagem Adequada: Importante para garantir a mobilidade e o conforto.
- Acabamento: Peças bem construídas evitam desconfortos durante o treino.
Como escolher roupas para treinar para diferentes modalidades?
Independentemente da prática esportiva, as roupas para treinar são essenciais para trazer conforto e rendimento ao treino. Nesse sentido, existem peças feitas especialmente para correr, jogar futebol, basquete, fazer musculação, yoga ou qualquer outra atividade esportiva.
Entender qual tipo de vestimenta se adequa melhor às suas necessidades e à prática de atividades físicas pode intensificar os resultados dos treinos. No geral, as melhores opções são:
| Modelo | Estilo | Onde comprar? |
|---|---|---|
| Camisetas e regatas | Roupa | Clique aqui para comprar o seu |
| Tops fitness | Roupa | Clique aqui para comprar o seu |
| Shorts | Roupa | Clique aqui para comprar o seu |
| Bermudas | Roupa | Clique aqui para comprar o seu |
| Leggings | Roupa | Clique aqui para comprar o seu |
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Treino de musculação
Para musculação, escolha roupas justas ou levemente amplas para garantir liberdade nos movimentos e evitar enroscar nos equipamentos. Tecidos com boa elasticidade, como elastano, são essenciais para proporcionar mobilidade e conforto. Aposte também em camisas e shorts que permitam a ventilação adequada para manter a pele seca e evitar irritações.
Veja aqui mais ficas de roupas treino de musculação.
Treino aeróbico
Roupas que mantêm você seco e confortável durante atividades aeróbicas são fundamentais. Priorize peças com tecnologia de absorção de suor, que ajudem na regulação térmica do corpo. Evite algodão, que retém umidade; prefira materiais sintéticos que ofereçam leveza e conforto. Escolha shorts ou leggings que permitam movimentos livres e não pesem durante o exercício.
Treino de alongamento
Roupas que oferecem elasticidade são cruciais para alongamentos eficazes. Leggings, macacões ou shorts com tecidos que desafiam esticar sem deformar são ideais, especialmente para mulheres. Opte por materiais que garantam a amplitude de movimento necessária para posturas e exercícios sem restrições. Considere também o conforto do ajuste, que não deve comprimir excessivamente.
Treino funcional
Para treinos funcionais, que são dinâmicos, roupas que não restrinjam seus movimentos são chave. Leggings ou bermudas resistentes e flexíveis são ótimas escolhas, fornecendo o suporte necessário sem desconforto. Escolha peças com costuras bem posicionadas para prevenir atritos e priorize materiais leves, que facilitam a transpiração e a ventilação natural da pele.
Veja aqui mais dicas para o treino de funcional.
O que considerar na hora de escolher roupa para treinar?
- Flexibilidade: Opte por tecidos que permitam liberdade de movimento.
- Respirabilidade: Escolha materiais que promovam a ventilação e o controle da umidade.
- Ajuste adequado: Evite roupas muito largas ou apertadas demais.
- Durabilidade: Invista em peças resistentes que suportem o desgaste dos treinos.
- Conforto: Priorize tecidos macios e sem costuras que possam irritar a pele.
- Funcionalidade: Considere roupas com bolsos para guardar itens essenciais.
- Absorção de suor: Busque tecidos que afastem o suor da pele.
- Temperatura: Adapte suas escolhas de acordo com o clima e a temperatura da academia.
- Estilo: Escolha roupas que te façam sentir confiante e motivado.
- Versatilidade: Opte por peças que possam ser combinadas entre si.
Tecnologias inovadoras nas melhores roupas para treinar
As tecnologias usadas nas melhores roupas para treinar são essenciais para maximizar o conforto e a performance durante as atividades físicas. Essas inovações focam em melhorar a regulação térmica, a elasticidade e a resistência dos materiais.
As principais marcas investem em pesquisas avançadas para desenvolver tecidos que atendam às diversas necessidades dos praticantes, garantindo ventilação, absorção de umidade e liberdade de movimento.
- DriFit da Nike: Facilita a evaporação do suor, mantendo a pele seca.
- Climalite da Adidas: Projetada para afastar a umidade do corpo.
- Drycell da Puma: Ajuda na absorção e expulsão do suor.
O que evitar na hora escolher a roupa para treinar?
Evite usar peças transparentes, que causam incômodo na pele ou que sejam muito apertadas. Além disso, roupas quentes e pesadas não são boas opções, já que causam a perda de água e sais minerais, aumentando o risco de desidratação.
Para as mulheres, é importante não utilizar sutiãs durante os treinos, pois não oferecem a sustentação ideal e podem prejudicar a coluna.
Outra dica é evitar acessórios grandes, como brincos, colares e relógios. Isso porque, durante o treino, especialmente em atividades que necessitam de equipamentos, os acessórios podem atrapalhar o movimento.
Dessa forma, a roupa para treinar, seja qual for a atividade escolhida, deve ter tecido de qualidade, caimento e modelagem específicos para cada tipo de treino. Além disso, construção e acabamento que auxiliem na execução dos exercícios.
Onde comprar as melhores roupas para treinar?
O esporte está no nosso DNA. Por isso, na Drastosa, você encontra as melhores opções de roupas para a musculação. Você encontra também roupas, tênis para outros usos e acessórios das principais marcas esportivas internacionais. E mais: você tem 15% de desconto na primeira compra, além de frete grátis para todo Brasil em compras acima de R$ 199.
São produtos das marcas Crocs, Adidas, Asics, Nike, Puma, Skechers e Columbia com tecnologia para todo tipo de atividade esportiva. Isso com a melhor relação custo-benefício. Ou seja, você aproveita o melhor de cada marca para seu esporte sem gastar a mais para isso.
Perguntas frequentes sobre melhores roupas para treinar
Tecidos tecnológicos como o DriFit e Climalite são ideais, pois ajudam na ventilação e absorção do suor. Leia mais em nosso artigo.
Depende do exercício; roupas mais justas são boas para musculação, enquanto mais soltas podem ser confortáveis para yoga. Leia mais em nosso artigo.
O algodão retém o suor, tornando-se pesado e aumentando o risco de esfriar o corpo rapidamente. Leia mais em nosso artigo.
Opte por roupas com proteção UV e tecidos que ajudem na regulação térmica para enfrentar diferentes climas. Leia mais em nosso artigo.
Na loja da Drastosa você encontra diferentes opções de roupas para treinar, com o melhor custo-benefício e com entrega para todo o Brasil.
