Se você gosta de praticar corridas, seja como uma forma de atividade física, seja de forma profissional, sabe que usar o calçado certo é fundamental para ter um bom desempenho. Por isso, saber como escolher o melhor tênis para correr é o primeiro passo para todo corredor.
Por se tratar de um esporte que gera bastante impacto às articulações e aos ligamentos, é importante que o melhor tênis para correr tenha um bom sistema de amortecimento. Assim, o impacto será absorvido pelas tecnologias presentes nos tênis ou nos materiais do calçado, evitando lesões e desconfortos.
Além disso, outros fatores são importantes de serem analisados na hora de comprar o melhor tênis para correr. Confira a seguir como é possível fazer essa escolha da forma certa e quais os melhores modelos para comprar em 2023.
Confira também nosso artigo sobre os melhores tops e shorts femininos para corrida e as melhores bermudas e regatas masculinas para correr.
Como escolher o melhor tênis para correr?
Certamente, para escolher o melhor tênis para maratona, o primeiro ponto a ser analisado no modelo é o sistema de amortecimento que ele possui. Isso porque esse fator ajuda a amenizar o impacto gerado a joelhos e tornozelos durante a corrida.
Além disso, é indispensável escolher um tênis com cabedal macio e respirável a fim de oferecer mais conforto aos pés.
Confira a seguir como escolher o melhor tênis para correr tanto para mulheres quanto para homens.
Analise o sistema de amortecimento
Marcas como Asics, Adidas e Nike contam com tecnologias exclusivas de amortecimento em seus tênis masculinos e femininos para correr. Em sua maioria, esse tipo de sistema fica localizado na região da entressola do tênis, que fica entre a palmilha e a sola.
Dentre as principais tecnologias de amortecimento, podemos destacar as seguintes:
Asics:
- Flytefoam™: fica localizada na entressola, é feita com microfibras de celulose adicionadas à espuma de EVA.
- Flytefoam™ Propel: conta com material fabricado com elastômero de alta responsividade adicionado à espuma de EVA. Esta formulação patenteada é extremamente resiliente, confortável e leve em comparação a outras tecnologias.
- GEL™: localizada principalmente nas áreas de maior carga no momento do impacto, na região do calcanhar e na articulação do dedão do pé.
Adidas:
- Adidas Bounce e Bounce+: desenvolvida a partir de elementos de amortecimento que oferecem maior impulsão, estabilidade e conforto, absorvendo o impacto em cada passada.
- Adidas Boost: localizada na entressola, esta tecnologia usa partículas de poliuretano que se expandem até formar pequenas bolhas de ar em seu interior. Assim, oferece um retorno de energia incrível a cada passo dado.
Nike:
- Nike Air Max: essa tecnologia usa diversas cápsulas de ar em todo o solado do tênis sem fazer o uso de espuma, o que oferece uma incrível sensação de maciez a cada passada.
Skechers:
- Skechers Ultra Go: aplicada na entressola dos tênis da Skechers, a tecnologia Ultra Go oferece um amortecimento responsivo em EVA de alto conforto e leveza.
Opte por cabedal macio e respirável
O cabedal do tênis é a parte superior e lateral do calçado, onde cobre a região popularmente chamada de “peito do pé”. Por isso, o material dessa parte influencia diretamente no quão confortável o tênis é.
Por cobrir todo o pé, e pela corrida ser uma atividade de grande intensidade, é preciso que o material promova transpiração e ofereça conforto.
Nesse sentido, composições em têxtil respirável, mesh, e poliéster e knit (mescla de poliéster, poliamida e elastano) são os mais indicados por serem mais resistentes e leves.
Analise também o material da entressola e palmilha
A entressola do tênis é a região que fica entre a palmilha e o solado, sendo uma parte importante para determinar o nível de amortecimento do calçado.
Tênis feitos com entressola de EVA ou espuma oferecem maior conforto e maciez. Alguns modelos também contam com Ortholite, uma excelente opção para mesclar amortecimento com conforto.
Além disso, verifique o material da palmilha, acessório que atua para amenizar o impacto da sola do pé na entressola, principalmente durante as corridas. Palmilhas em EVA também são uma excelente opção.
Verifique o tipo da sua pisada
Cada pessoa tem um tipo de pisada que deve ser observada na hora da compra do tênis para que o modelo seja o indicado para a sua: pronada, supinada ou neutra.
- A pisada pronada é quando a pessoa pisa para dentro, fazendo com que a parte interna da sola do tênis gaste mais rapidamente.
- Já a pisada supinada é quando a pessoa pisa para fora, dessa forma, a parte externa da sola do tênis gasta mais rapidamente.
- Por fim, a pisada neutra é quando a pessoa pisa de modo equilibrado, assim, o desgaste da sola se dá de forma igual.
Qual o melhor tênis para correr comprar em 2023?
A Drastosa conta com os melhores tênis para correr para comprar em 2023. São diferentes modelos, tanto da linha masculina, quanto da linha feminina, das principais marcas esportivas mundiais.
Confira a seguir dicas dos melhores tênis para correr para comprar!
Tênis feminino Adidas Pureboost 22
O modelo Adidas Pureboost 22 de tênis feminino para correr conta com tecnologia de amortecimento Boost na entressola, que oferece retorno de energia a cada passo dado. Além disso, seu solado de borracha Continental™ e Stretchweb flexiona-se naturalmente para proporcionar uma corrida macia e confortável.
Seu cabedal em mesh sintético oferece conforto, maciez e respirabilidade aos pés durante todo o uso.
Tênis masculino Adidas Response Super 3.0
O modelo Adidas Response Super 3.0 conta com sistema de amortecimento Bounce no calcanhar e Bounce+ na base, o que oferece um amortecimento versátil em diferentes tipos de solo.
Seu cabedal em mesh garante conforto e respirabilidade aos pés, enquanto o solado de borracha proporciona aderência.
O modelo conta ainda com colarinho acolchoado Geofit para oferecer ainda mais conforto aos pés durante todo o uso.
Tênis feminino Asics Gel-Kimera
O tênis feminino para correr Asics Gel-Kimera é feito em mesh, que aumenta a sensação de conforto aos pés e oferece respirabilidade durante o exercício.
Seu sistema de amortecimento conta com entressola em AmpliFoam – mais leve que o EVA, oferecendo um excelente amortecimento e conforto – e a tecnologia GEL™, na parte traseira e dianteira, garante máxima absorção de choque e amortecimento aos pés criando a melhor experiência na sua corrida.
Tênis masculino Asics Gel-Cumulus 24 SE
O modelo de tênis de correr Asics masculino Gel-Cumulus 24 SE conta com sistema de amortecimento Flytefoam™ Propel, com material fabricado com elastômero de alta responsividade adicionado à espuma de EVA.
Seu cabedal em mesh oferece conforto e respirabilidade aos pés, enquanto o solado conta com a tecnologia exclusiva AHAR+™ de borracha com formulação especial para resistir à abrasão.
A sola ainda conta com tecnologia GEL™ na região do calcanhar e na articulação do dedão do pé para auxiliar na absorção de impacto.
O acabamento interno em OrthoLite™, fornece amortecimento extra e gerenciamento de umidade eficaz, enquanto a palmilha OrthoLite™ X-30, proporciona conforto suave ao calçar e detalhes refletivos.
Tênis feminino Asics Gel-Hypersonic 3
Com cabedal de confecção em material têxtil e tramas em mesh para garantir conforto e respirabilidade aos pés, o modelo de tênis feminino para correr Asics Gel-Hypersonic 3 conta ainda com entressola com tecnologia GEL™ que proporciona melhor absorção de impactos.
Ainda, possui solado emborrachado que oferece ótima aderência e tração em diferentes tipos de pisos.
Tênis masculino Asics Dynablast 3
O tênis para correr Asics Dynablast 3 conta com sistema de amortecimento Flytefoam™ Blast que cria um efeito de “trampolim” na corrida e ajuda a criar uma sensação responsiva e macia na parte inferior do pé.
Conta ainda com cabedal em knit que melhora o ajuste, conforto e respirabilidade do tênis. Além disso, pelo menos 50% do cabedal é confeccionado com materiais reciclados.
A palmilha com tecnologia OrthoLite™ X-30 proporciona conforto suave ao calçar e detalhes refletivos. Já o solado com borracha Aharplus™ oferece mais durabilidade ao tênis.
Tênis feminino Adidas Questar
O modelo Adidas Questar de tênis feminino para correr conta com cabedal sintético que oferece conforto prolongado durante toda a corrida. Além disso, o tênis também conta com bocal acolchoado Geofit que garante ainda mais conforto aos pés.
Com forma padrão, o tênis também possui solado de borracha para garantir aderência e estabilidade a cada passada.
Tênis masculino Asics GT 2000 10
Já o modelo Asics GT 2000 10 possui tecnologia de amortecimento 3D Space Construction™ sob o calcanhar. Ela ajuda os corredores a comprimirem áreas específicas e estratégicas sem reduzir a estabilidade, além de proporcionar a melhor experiência de calce e maciez.
Além disso, a entressola também conta com tecnologia A Flytefoam™, feita com microfibras de celulose adicionadas à espuma de EVA.
O cabedal de malha com detalhes de impressão 3D cria uma sensação de leveza com um toque de estabilidade.
Tênis feminino Nike Flex Experience Run 11 Next Nature
O tênis feminino para correr Nike Flex Experience Run 11 Next Nature conta com cabedal em tela sintética que garante conforto, leveza e respirabilidade ao tênis.
Além disso, os sulcos flexíveis na sola permitem movimentos naturais, enquanto a sola com menos espuma permite mais flexibilidade e uma sensação de leveza. O amortecimento leve no calcanhar proporciona uma sensação de maciez.
Tênis masculino Asics GT-1000 11
A versão GT 1000 11 do tênis de correr Asics também conta com tecnologia de amortecimento Flytefoam™, feita com microfibras de celulose adicionadas à espuma de EVA. Além disso, ela é combinada à GEL™ na região do calcanhar e na articulação do dedão do pé para auxiliar na absorção de impacto.
Seu diferencial fica por conta da tecnologia Litetruss™. Inserida no ângulo interno da entressola, reduz a pronação. Isso ajuda a criar uma passada com mais suporte e controlar a pronação excessiva.
O modelo conta ainda com cabedal de mesh e palmilha com tecnologia OrthoLite™ X-30 proporciona conforto suave ao calçar e detalhes refletivos.
Onde comprar o melhor tênis para correr?
O esporte está no nosso DNA. Por isso, a Drastosa oferece uma seleção com o que há de melhor de tênis para correr masculino e feminino, bem como roupas, tênis para outros usos e acessórios das principais marcas esportivas internacionais, para que você possa aumentar o desempenho e ter uma melhor experiência durante os treinos.
Dessa forma, são produtos das marcas Adidas, Asics, Nike, Puma, Skechers e Columbia com tecnologia para todo tipo de atividade esportiva, e com a melhor relação custo-benefício. Ou seja, você aproveita o melhor de cada marca para seu esporte sem gastar a mais para isso.
Confira todos os modelos de melhor de tênis para correr masculino e feminino e outros artigos esportivos no nosso site.
Dúvidas frequentes sobre o melhor tênis para correr
Não é indicado fazer corridas sem estar usando um tênis para esse fim, tendo em vista que é preciso calçar um modelo que oferece amortecimento e conforto aos pés. Leia mais em nosso artigo!
Para escolher o melhor tênis para correr é preciso analisar o sistema de amortecimento que o tênis oferece, além de optar por um modelo com cabedal leve, confortável e respirável. Leia mais em nosso artigo.
Há diversos modelos de tênis para correr ideais para comprar em 2023, com destaque para os modelos da Adidas feminino Pureboost 22 e masculino Response Super 3.0 e da Asics feminino Gel-Kimera e masculino Gel-Cumulus 24 SE. Leia mais em nosso artigo!
A Drastosa oferece uma seleção com o que há de melhor de tênis para correr masculino e feminino. Leia mais em nosso artigo!
