Usar o melhor tênis para musculação feminino é fundamental para o conforto durante os exercícios. Mesmo se tratando de uma atividade com menos impacto se comparada a corridas ao ar livre ou futebol, é fundamental usar calçados adequados para atividades físicas durante a musculação.
Com um bom tênis para musculação feminino é possível evitar lesões em ligamentos e articulações, além do conforto gerado que estimula a prática de exercícios. Além disso, caso você faça treinamentos em esteiras, é importante que o tênis tenha um bom amortecimento.
Veja a seguir como escolher o melhor tênis para musculação feminino. Aproveite também, e leia nosso artigo sobre o melhor short feminino e o melhor top reforçado para academia.
Como escolher o melhor tênis para musculação?
Exercícios de musculação possuem diferentes finalidades, seja o ganho de massa magra, o emagrecimento ou até mesmo o fortalecimento muscular para atletas de alto desempenho. Dessa forma, saber como escolher o melhor tênis para musculação feminino faz grande diferença no resultado obtido.
Isso porque, assim como outros tipos de atividades físicas, é importante calçar um tênis confortável, onde o pé tenha bastante estabilidade, e também bom amortecimento para exercícios de perna.
Confira a seguir dicas de como escolher um bom tênis para musculação feminino.
Material do cabedal
O cabedal do tênis é a parte superior e lateral do calçado, onde cobre a região popularmente chamada de “peito do pé”. Por isso, o material dessa parte influencia diretamente no quão confortável o tênis é.
Por cobrir todo o pé, deve ser de materiais que promovam a transpiração. Dessa forma, materiais como têxtil respirável e poliéster são os mais indicados por serem mais resistentes e leves.
Solado e amortecimento
Se o cabedal age diretamente na sensação de conforto, a sola e o sistema de amortecimento do tênis são dois fatores de suma importância na hora de escolher o seu modelo.
Isso porque tanto a altura da sola – também chamado de drop –, o material dela e que tipo de amortecimento o tênis oferece influenciam na diminuição do impacto no tornozelo e joelhos.
Apesar de exercícios de musculação oferecerem menos impacto, mesmo assim, é importante optar por um calçado com solas de EVA ou borracha e amortecimento em gel.
Tipo da pisada
Cada pessoa tem um tipo de pisada que deve ser observada na hora da compra do tênis para que o modelo seja o indicado para a sua: pronada, supinada ou neutra.
A pisada pronada é quando a pessoa pisa para dentro, fazendo com que a parte interna da sola do tênis gaste mais rapidamente.
Já a pisada supinada é quando a pessoa pisa para fora, dessa forma, a parte externa da sola do tênis gasta mais rapidamente.
Por fim, a pisada neutra é quando a pessoa pisa de modo equilibrado, assim, o desgaste da sola se dá de forma igual.
Tamanho
Uma dica para você aproveitar ao máximo o conforto do seu tênis é usar um número acima do seu tênis casual. Caso você use a numeração 38, por exemplo, para seu tênis esportivo indica-se a compra de um modelo tamanho 39.
Isso porque, devido aos movimentos repetitivos do exercício, você não corre o risco de ter bolhas ou calos nos pés.
Qual o melhor tênis para musculação feminino para comprar em 2023
A Drastosa conta com os melhores tênis para musculação femininos à venda em sua loja. São modelos das principais marcas do mercado que unem design moderno e elegante com muito conforto para a prática diária de exercícios físicos. Confira!
Asics Fuzeblast SE
O tênis feminino para academia Asics Fuzeblast SE conta com cabedal em mesh respirável (tecido “furadinho”), material extremamente leve e confortável para os pés. Conta ainda com entressola em EVA para promover um melhor amortecimento.
Sua sola é feita de borracha que une durabilidade com muita aderência e resistência a todo o tipo de superfície. Conta ainda com fechamento em cadarço.
Adidas Duramo SL 2.0
O modelo de tênis feminino para musculação Duramo SL 2.0 da Adidas possui cabedal feito em sandwich-mesh que é feito 50% com material reciclado. Isso garante um produto leve, confortável e responsável ambientalmente.
Além disso, possui tecnologia exclusiva de amortecimento Lightmotion, ideal para exercícios de grande impacto. Conta ainda com sola de borracha e design moderno.
Skechers Go Walk Joy
Já o modelo feminino Skechers Go Walk Joy tem seu cabedal elaborado em mesh e confere leveza, encaixe adequado e flexibilidade para executar diferentes movimentos. A entressola conta com a tecnologia 5GEN, que garante amortecimento responsivo e conforto.
O modelo conta ainda com uma palmilha com tecnologia dupla: AIR COOLED GOGA MAT, para retorno de energia e conforto; e ORTHOLITE, para amortecimento de longa duração, alta respirabilidade e leveza, elaborada com 5% de borracha reciclada.
Skechers Bountiful Quick
O modelo de tênis feminino para musculação Skechers Bountiful Quick conta com cabedal em mesh, tecido sintético com pequenos furos, garantindo conforto, leveza e muita ventilação ao tênis.
Além disso, conta com palmilha com tecnologia memory foam, que oferece máxima maciez durante todo o dia e contorna o formato do pé. Já seu solado é feito de borracha antiderrapante e seu fechamento é em cadarço.
Puma Runner V2
O tênis para treino em academia feminino Puma Runner V2 conta com cabedal sintético com aplicação em mesh para garantir maior respirabilidade. Além disso, sua entressola de espuma oferece amortecimento ideal para diferentes treinamentos.
Ainda conta com solado de borracha com ranhuras que oferecem maior estabilidade e aderência em diferentes pisos.
Nike Downshifter 12
O modelo de tênis para musculação feminino Nike Downshifter 12 tem o cabedal em tela sintética que proporciona uma sensação leve e ventilada aos pés. Além disso, conta com revestimento reforçado nos dedos e nos ilhós aumenta a durabilidade.
Outro diferencial do modelo é a faixa de ajuste no médio pé para garantir mais estabilidade com. Ela age com os cadarços que, quanto mais justos, mais firmeza proporcionam aos pés.
Por fim, conta com espuma extremamente macia na entressola que ajuda a amortecer cada passo.
Nike Flex Experience Run 11 Next Nature
O tênis feminino para musculação Nike Flex Experience Run 11 Next Nature também conta como cabedal em tela sintética que garante conforto, leveza e respirabilidade ao tênis.
Além disso, os sulcos flexíveis na sola permitem movimentos naturais, enquanto a sola com menos espuma permite mais flexibilidade e uma sensação de leveza. O amortecimento leve no calcanhar proporciona uma sensação de maciez.
Puma Wired Run Slip-On
Com design contemporâneo, o tênis feminino Puma Wired Run Slip-On conta com cabedal em mesh, que garante leveza e conforto aos pés. Ainda conta com palmilha com tecnologia SoftFoam+ para encaixe imediato do pé e conforto de longa duração, com amortecimento flexível a cada passo.
Os detalhes do logo da Puma no elástico do cabedal oferecem um toque casual ao modelo esportivo.
Nike Quest 5
Assim como os demais modelos da Nike de tênis para musculação feminino, o Nike Quest 5 conta como cabedal em tela sintética que confere conforto e leveza aos pés.
Além disso, o modelo também possui faixa de ajuste no médio pé para garantir mais estabilidade. Ela age com os cadarços que, quanto mais justos, mais firmeza proporcionam aos pés.
Já a entressola com espuma extremamente macia favorece o amortecimento em diferentes atividades físicas, enquanto a sola de borracha cria tração para garantir mais aderência.
Skechers Arch Fit – Sunny Outlook
O modelo de tênis feminino para musculação Skechers Arch Fit – Sunny Outlook conta com cabedal feito em Engineered-Mesh, que oferece muito mais conforto, maciez e respirabilidade aos pés.
Além disso, conta com palmilha com tecnologia Air Cooled Memory Foam que proporciona maior respirabilidade, amortecimento, e fornece alívio de pressão e conforto. Já a entressola macia e flexível com tecnologia Resalyte auxilia na absorção de impacto em diferentes atividades físicas.
Onde comprar tênis para musculação feminino
O esporte está no nosso DNA. Por isso, a Drastosa oferece uma seleção com o que há de melhor de tênis para musculação feminino, bem como roupas, tênis para outros usos e acessórios das principais marcas esportivas internacionais, para que você possa aumentar o desempenho e ter uma melhor experiência durante os treinos.
Dessa forma, são produtos das marcas Adidas, Asics, Nike, Puma, Skechers e Columbia com tecnologia para todo tipo de atividade esportiva, e com a melhor relação custo-benefício. Ou seja, você aproveita o melhor de cada marca para seu esporte sem gastar a mais para isso.
Confira todos os modelos de tênis para musculação feminino e outros artigos esportivos no nosso site.
Dúvidas sobre o melhor tênis para musculação feminino
O melhor tipo de tênis para usar em academia são os da linha de treino de marcas como Adidas, Nike e Asics, isso porque eles contam com tecnologia específica para exercícios que promovem a transpiração dos pés e oferecem muito conforto. Leia mais no nosso artigo!
Não. O indicado é ir para a academia com tênis desenvolvido especificamente para treinos, feitos com materiais leves, confortáveis e resistentes. Leia mais em nosso artigo!
Um bom tênis para musculação possui tecnologia que une conforto, leveza e amortecimento ideal para executar os movimentos de um treino de musculação, principalmente os que envolvem os membros inferiores. Leia mais no nosso artigo!
Para escolher o melhor tênis para musculação é preciso observar o material do cabedal, da entressola e da sola para que ele promova a transpiração e o conforto para os pés. Leia mais no nosso artigo!
A Drastosa conta com o que há de melhor em tênis para musculação, tanto na linha feminina quanto masculina, das principais marcas do mercado. Leia mais no nosso artigo!
