Apesar de o país não ter clima e características tão favoráveis ao gelo e à neve, é possível praticar esportes de inverno no Brasil, principalmente nas cidades do estado de São Paulo.
Por exemplo, São Roque, em São Paulo, possui uma pista de neve (artificial). Por outro lado, em Gramado, no Rio Grande do Sul, você encontra uma pista com neve real. Nestes locais, é possível esquiar. Mas, a Confederação Brasileira de Desportos na Neve (CBDN) permite treinos adaptados no asfalto, para modalidades como esqui cross-country.
Além de saber quais esportes de inverno praticar no Brasil, também é valido conhecer as roupas mais indicadas para treinar no frio. Confira neste post, os melhores esportes de inverno e dicas de produtos para a prática esportiva, separados pela curadoria DRT.
Veja também como ter motivação para treinar e onde comprar jaqueta para treinar.
O que são esportes de inverno?
Em geral, os esportes de inverno são aqueles praticados na neve ou no gelo, ou seja, atrelados às baixas temperaturas.
Atualmente, a prática se divide em dois segmentos: esportes no gelo (regulamentados pela Confederação Brasileira de Desportos no Gelo); e esportes na neve (regulamentados pela Confederação Brasileira de Desportos na Neve).
Hockey, patinação de velocidade, patinação artística e curling são esporte de inverno praticados no gelo. Por outro lado, snowboard, ski cross country e biathlon são alguns dos esportes praticados na neve.
Quais são os Esportes Olímpicos de Inverno?
Os Esportes Olímpicos de Inverno são disputados em 15 modalidades diferentes, de acordo com o Comitê Olímpico Internacional.
Confira os principais:
Bobsled
O bobsled é um esporte competido em equipe de duas ou quatro pessoas, que conduzem um trenó em uma pista artificial. Essa modalidade desportiva combina habilidade e técnica, de modo a percorrer trechos sob alta velocidade.
Em cada equipe há um piloto, que dirige o veículo, um “breakman”, responsável por frear. Quando há quatro pessoas, duas devem adicionar força e peso para garantir equilíbrio e aerodinâmica ao veículo.
Skeleton
O skeleton se disputa individualmente, visto como um dos esportes mais radicais no gelo. Isso porque o atleta conduz um trenó, porém, de cabeça para a pista. Isso quer dizer que ele se deita de bruços, com a barriga paralela ao solo.
O objetivo principal do skeleton é realizar de duas a quatro decidas no menor tempo possível.
Patinação artística
A patinação artística combina habilidades esportivas com arte. Isso porque os atletas precisam realizar saltos sob um patins com uma lâmina de aço, enquanto seguem uma coreografia determinada.
Nesse sentido, a pontuação se dá de acordo com a complexidade dos saltos, por exemplo, em pistas de 60×30 metros.
Esqui cross-country
O esqui cross-country também inclui atletas com deficiências físicas e visuais. Desse modo, a depender do tipo de limitação física, o esquiador pode usar uma cadeira equipada com um par de esquis, chamada sit-ski. Também, pessoas com deficiência visual podem escolher entre competir ou não com guias.
A provas são de acordo com as distâncias, sendo curtas para provas de velocidade; médias entre 5 km a 20 km; e longas, para 10 km a 20 km. Também, há revezamento por equipe.
Esqui alpino
O esqui alpino paralímpico teve origem após a Segunda Guerra Mundial, quando veteranos com sequelas físicas passaram a praticar este esporte.
As provas são:
- Downhill e Super-G: provas com menos mudanças de direção, priorizando velocidade;
- Slalom: percurso com curvas curtas e abruptas, com gates pouco espaçados;
- Giant Slalom: conta com maior distanciamento entre os gates;
- Super Combinado: combinação de uma Slalom com uma Downhill ou Super-G.
Snowboard
O esporte se pratica sobre a neve, na qual o atleta fica sobre uma prancha e realiza manobras. Dessa forma, existem três modalidades:
- Cross: prova de velocidade na qual o objetivo é chegar primeiro;
- Half Pipe: na qual manobras devem se desenvolver dentro de um tempo estabelecido;
- Big Air: outra prova de manobras, porém, no ar.
Onde praticar esportes de inverno no Brasil
Na cidade de São Paulo, existe a Arena Ice Brasil, um centro de treinamento pertencente à CBDG. Neste local, existem programas que contemplam desde atletas iniciantes aos mais experientes. Além disso, independe-se de gênero e os programas atendem jovens e adultos.
Portanto, neste local na capital paulista, você pode se matricular em aulas de patinação artística, por exemplo. Já na cidade de São Roque (SP), também possui uma pista de neve (artificial).
Enquanto que, em Gramado (RS), é possível praticar esportes de inverno em uma pista real de neve.
Melhores roupas para esportes de inverno
Roupas para treinar no inverno precisam de tecnologias que mantenha os atletas confortáveis. Desse modo, é possível encontrar no mercado tecidos que garantem o aquecimento do corpo, sem perder tanto calor para o ambiente.
Além disso, tecnologias de proteção contra raios solares – que também são nocivos no inverno – são necessárias. Dessa mesma forma, é bom contar com tecidos que garantam a respirabilidade da pele, para que o suor não atrapalhe a execução dos movimentos.
Esse conjunto de características é atribuído às chamadas roupas “segunda-pele”. Ou seja, são utilizadas em contato direto com o corpo, com outras camadas por cima, para garantir proteção e conforto.
Além disso, utilizar jaquetas impermeáveis é capazes de bloquear respingos d’água e vento. Assim, você assegura o aumento da sua performance, enquanto pratica seu esporte sob baixas temperaturas. Ainda, botas impermeáveis também otimizam a sua atividade esportiva na neve, dependendo da modalidade praticada.
Confira mais sobre as melhores roupas para treinar no frio.
As melhores roupas masculinas para esportes de inverno:
- Calça Baselayer Columbia Masculina Badaja II Ankle Tight-Black™
- Jaqueta Columbia Masculina Outdry™ Ex Featherweight Shell
- Bota Columbia Masculina Bugaboot™ III
As melhores roupas femininas para esportes de inverno:
- Calça Columbia Feminina Bajada™ W Ankle Tight
- Jaqueta Columbia Feminina Outdry™ Ex Featherweight Shell
- Bota Columbia Feminina Bugaboot™ III
Veja também o que são esportes aquáticos e como fazer meditação.
Onde comprar roupas de inverno para praticar esportes?
O esporte está no nosso DNA. Por isso, a Drastosa oferece uma seleção das melhores roupas para treinar no frio, bem como tênis e acessórios das principais marcas esportivas internacionais, para que você possa aumentar o desempenho e ter uma melhor experiência durante os treinos.
Dessa forma, são produtos das marcas Adidas, Asics, Nike, Puma, Skechers e Columbia com tecnologia para todo tipo de atividade esportiva, e com a melhor relação custo-benefício. Ou seja, você aproveita o melhor de cada marca para seu esporte sem gastar a mais para isso.
Confira todos os modelos de roupas para praticar esportes de inverno e outros artigos esportivos no nosso site.
Dúvidas Frequentes sobre esportes de inverno no Brasil
São esportes praticados sobre a neve ou o gelo, comuns em países com temperaturas baixas. Porém, modalidades de esportes de inverno estão presente no Brasil. Confira quais são os esportes de inverno no nosso post.
No estado de São Paulo, você pode praticar esportes de inverno na capital e em São Roque. Já no Rio Grande do Sul, Gramado é uma opção. Veja onde praticar esportes de inverno no Brasil no nosso post.
Você pode utilizar uma calça segunda-pele, para aquecer o corpo, como a Calça Baselayer Columbia Masculina Badaja II Ankle Tight-Black™. Confira este e outros modelos de roupas para praticar esportes de inverno no nosso post.
A Drastosa oferece uma seleção das melhores roupas para treinar no frio, bem como tênis e acessórios das principais marcas esportivas internacionais, para que você possa aumentar o desempenho e ter uma melhor experiência durante os treinos. Confira mais informações no nosso post.
