Para praticar atividades físicas, seja indoor ou outdoor, é preciso, além de motivação para treinar, um vestuário adequado. Certamente um dos principais itens do conjunto de todo praticante são as camisetas para treino.
Isso porque, durante o treino, é importante manter a temperatura corporal regulada. Ao optar por uma camiseta que não promova a ventilação e a transpiração, por exemplo, naturalmente a temperatura vai aumentar.
Assim, além do desconforto, há grandes riscos de perda de performance e até desidratação. Dessa forma, saber escolher a melhor camiseta para treinar é fundamental para a sua saúde.
A fim de auxiliar você, neste artigo vamos explicar como fazer essa escolha e apresentar as camisetas para treino ideais, tanto para mulheres quanto para homens. Você também pode conferir o que é treinamento funcional e as melhores roupas para treino de musculação.
Como escolher a melhor camiseta para treinar?
Acima de tudo, uma boa camiseta para treinar precisa ter um tecido leve e de qualidade, tecnologia que auxilie na transpiração do suor e também um tamanho bom para o seu corpo.
Entretanto, com diferentes modelos disponíveis, saber como identificar essas características é fundamental. Sendo assim, confira a seguir dicas de como escolher a melhor camiseta para treinar:
Verifique o tecido
Certamente, o ponto de partida para escolher a melhor camiseta para treinar, independentemente do tipo de atividade física que você pratica, é optar por um modelo com um bom tecido.
Por isso, dentre os tecidos indicados para uso em camisetas para práticas de exercícios, o destaque fica para o poliéster e a poliamida, tecidos que compõem a tecnologia dry-fit.
O poliéster, um dos mais comuns no ramo fitness, é um tecido sintético maleável, com alta resistência e flexibilidade. Dessa forma, pode ser usado tanto para corridas, quanto para musculação e treinos de impacto como crossfit.
Ainda se destaca por ser de rápida lavagem e secagem, com baixas chances de mudança de tamanho (encolhimento ou esticamento), bem como formação de mofo.
Já a poliamida, muito usada em composições dry-fit, também é feita com fios sintéticos, porém, se assemelha ao algodão por promover conforto muito semelhante.
Além disso, também é extremamente resistente e, graças ao elastano presente em sua composição, garante transpiração.
Também há opções em algodão, tecido que oferece muito conforto e absorção de suor. Entretanto, fica em desvantagem ao poliéster e à poliamida na lavagem e secagem, pois precisa de mais tempo para finalizar o processo de secura.
Tecnologia como aliada
Além do tecido, há outras características na camiseta que promovem a transpiração e o controle da temperatura corporal. Alguns modelos contam com tecnologia de fabricação que potencializam os efeitos desses benefícios.
Marcas como Adidas, Nike e Columbia, por exemplo, contam com camisetas com tecnologia própria de eliminação de suor e transpiração. Dessa forma, promovem um maior conforto durante atividades de diferentes intensidades.
Fique atento ao tamanho da camiseta
Se você acha que camiseta grande é sinônimo de conforto, é melhor rever este conceito. O fator primordial para determinar o conforto da roupa é a leveza do seu tecido.
Entretanto, vale destacar que o tamanho da camiseta deve estar de acordo com o seu biotipo. Camisetas muito largas ou muito apertadas podem atrapalhar a execução dos exercícios. Além disso, verifique as possíveis variações entre marcas e modelos.
As melhores camisetas masculinas para treino
Com diferentes modelos e marcas, a Drastosa conta com as melhores camisetas masculinas para treino. São opções tanto para quem gosta de fazer exercícios leves, quanto para quem pratica atividades mais intensas.
Confira quais são as melhores camisetas masculinas para treino.
Camiseta masculina Adidas Beach Sport
Composto 100% de poliéster reciclado, o modelo da linha Beach Sport da Adidas conta com tecnologia AEROREADY, que reduz a umidade e mantém o corpo do usuário seco. Também possui barra posterior alongada e gola redonda.
Camiseta masculina Nike Legend 2.0
A camiseta Nike Legend 2.0 é feita 100% de poliéster e com tecnologia Dri-FIT, que ajuda a manter a pele seca e confortável, independente da intensidade de atividade física.
Além disso, conta com acabamento resistente a odores, que ajudam a manter a camiseta fresca e recebe gola redonda.
Camiseta masculina Adidas Techfit 3 Listras
O modelo de camiseta masculina Adidas Techfit 3 Listras é feito de uma composição de 88% poliéster e 12% elastano. Além disso, possui tecnologia AEROREADY, que reduz a umidade e mantém o corpo do usuário seco.
De modelagem justa, sua linha Techfit concentra a energia dos músculos, projetada para acompanhar os movimentos em atividades físicas de alta intensidade.
Camiseta Columbia Masculina M/L Aurora com capuz
Composta de 90% poliamida e 10% elastano, a camiseta Columbia Masculina M/L Aurora com capuz traz duas tecnologias exclusivas da marca.
A primeira é a Omni-Shade, que conta com fator de proteção solar FPS 50+ que bloqueia os raios UVA e UVB. Já a segunda é a Omni-Wick, que auxilia na dispersão e evaporação do suor.
Além disso, acompanha capuz para proteger o usuário durante atividades em dia de chuva ou com muito sol.
Camiseta Columbia Masculina M/L Neblina
Já o modelo de camiseta masculina Columbia M/L Neblina é feita 100% de poliamida e também conta com as tecnologias Omni-Shade, que conta com fator de proteção solar FPS 50+ que bloqueia raios UVA e UVB, e Omni-Wick, que auxilia na dispersão e evaporação do suor.
Seu modelo é ideal para quem gosta de praticar corridas de montanha, trilhas ou caminhadas. Além disso, também pode ser usada em atividades em academias ou outros esportes.
As melhores camisetas femininas para treinar
A Drastosa também conta com as melhores camisetas femininas para treinar disponíveis em seu e-commerce. Confira quais são as melhores camisetas femininas para treino:
Camiseta feminina Mizuno Energy
Feita 100% de poliéster, o modelo de camiseta feminina Mizuno Energy conta com modelagem regular fit, que proporciona maior conforto nos treinos. Além disso, possui gola redonda e é o modelo ideal para todos os tipos de treinos, bem como para uso casual.
Camiseta feminina Adidas The Run
O modelo de camiseta feminina Adidas The Run é feito 100% de poliéster reciclado e conta com tecnologia AEROREADY, que reduz a umidade e mantém o corpo da usuária seco.
Macia e durável, conta com gola redonda e é a camiseta ideal de corrida respirável, bem como para atividades intensas e até mesmo para uso casual.
Camiseta feminina Adidas Training
A camiseta feminina Adidas Training é outro modelo da marca alemã com a tecnologia AEROREADY, que reduz a umidade e mantém o corpo da usuária seco. Composta 93% de poliéster reciclado e 7% de elastano, conta com modelagem padrão, gola redonda e sistema antissuor.
Camiseta feminina Adidas You For You
Já a camiseta feminina da Adidas da coleção You For You conta com uma particularidade de duas composições de tecido, uma para a frente e outra para as costas.
A parte frontal da peça é uma malha simples composta 88% de poliéster reciclado e 12% de elastano. Já a parte das costa conta com uma malha simples 91% de poliéster reciclado e 9% de poliéster.
Além disso, conta com tecnologia AEROREADY, que reduz a umidade e mantém o corpo da usuária seco, gola redonda e modelagem folgada.
Camiseta feminina Mizuno Spark Big
O modelo de camiseta feminina Mizuno Spark Big de modelagem tradicional é composta 100% de poliéster, um tecido macio e confortável para todo o tipo de atividade física. Além disso, conta com gola redonda e manga japonesa sem recorte na cava.
Com o logo da Mizuno gravado em silk em um efeito tom sobre tom, também acaba sendo um modelo ideal para uso casual.
Onde comprar camiseta para treino?
O esporte está no nosso DNA. Por isso, a Drastosa oferece uma seleção com o que há de melhor em camisetas para treino, bem como outros tipos de roupas, tênis e acessórios das principais marcas esportivas internacionais, para que você possa aumentar o desempenho e ter uma melhor experiência durante os treinos.
Dessa forma, são produtos das marcas Adidas, Asics, Nike, Puma, Skechers e Columbia com tecnologia para todo tipo de atividade esportiva, e com a melhor relação custo-benefício. Ou seja, você aproveita o melhor de cada marca para seu esporte sem gastar a mais para isso.
Confira todos os modelos de camiseta para treino e outros artigos esportivos no nosso site.
Perguntas frequentes sobre camisetas para treino
Por se tratar de uma atividade física indoor com mescla de exercícios aeróbicos e de musculação, o melhor tipo de camiseta para usar na academia é as com tecido de poliéster. Confira como escolher o melhor modelo no nosso post.
A melhor roupa para fazer exercícios precisa ter um tecido confortável, tecnologia que promova a transpiração e o controle da temperatura corporal. Além disso, que seja do tamanho ideal para o seu biotipo, nem muito larga, nem muito justa. Veja as melhores opções no nosso post.
Produtos de poliéster e poliamida (dri-fit) são os mais indicados para camisetas esportivas devido à sua leveza, resistência e também por promover a transpiração. Veja como escolher as melhores camisetas esportivas no nosso post.
O tecido Dry-FIT é um composto de materiais sintéticos, principalmente o poliéster e a poliamida, que possuem características leves, macias e que facilitam a evaporação do suor do corpo. Confira mais no nosso post.
O esporte está no nosso DNA. Por isso, a Drastosa oferece uma seleção com o que há de melhor em camisetas para treino, bem como outros tipos de roupas, tênis e acessórios das principais marcas esportivas internacionais. Veja mais no nosso post.
