Melhor app de corrida – Como escolher o ideal?

Escolher o melhor app de corrida é uma forma de medir sua evolução no esporte. Além disso, utilizar a tecnologia ao seu favor também é uma alternativa para começar a se exercitar, respeitando os seus limites e o seu corpo.

Isso porque esse tipo de app oferece diferentes estatísticas durante a corrida como percurso percorrido, tempo usado para realizar a corrida, batimentos cardíacos, intensidade da corrida, calorias gastas, dentre outras informações.

Com isso, é possível monitorar seu desempenho para saber o momento certo de aumentar a intensidade da corrida e distância percorrida.

Confira como escolher o melhor app de corrida e as opções disponíveis para instalar em seu smartphone. Veja também como evitar lesões na corrida e as vantagens de correr todos os dias.

Como escolher um bom app de corrida?

Certamente, para saber como escolher um bom app de corrida o primeiro passo é conhecer as funcionalidades que ele oferece.

Nesse sentido, é preciso analisar que tipo de estatísticas ele fornece ao usuário durante a prática do exercício, bem como a sua compatibilidade com dispositivos e até mesmo a forma de compartilhamento dos resultados obtidos.

Confira a seguir dicas de como escolher o melhor app de corrida para você:

Estatísticas e funções oferecidas

O primeiro item que determina se um app de corrida é bom é que tipo de estatísticas da prática do exercício ele fornece. Informações sobre distância percorrida, intensidade da corrida e gasto calórico são exemplos de dados importantes para monitorar seu desempenho e evolução.

Além disso, verifique quais as funções que o aplicativo oferece, como definição de metas, registro de treinos realizados e compartilhamento dos resultados obtidos, por exemplo.

Assim, além de monitorar seu desempenho, é possível também desafiar você mesmo e amigos com metas e comparação de resultados.

Integração com smartwatches e pulseiras inteligentes

Os diversos modelos de smartwatches e pulseiras inteligentes são dispositivos interessantes para monitorar o comportamento do nosso corpo no dia a dia, mas também durante a prática de exercícios físicos.

Por isso, se você possui um smartwatch ou uma pulseira inteligente, verifique se o modelo possui integração com o aplicativo de corrida escolhido. Assim, é possível obter estatísticas com mais precisão e informações.

Compartilhamento de resultados entre usuários do app

Outro fator que influencia na evolução na corrida é poder compartilhar os resultados obtidos com amigos e até mesmo utilizar esta informação para criar desafios.

Por isso, verifique como o app de corrida permite compartilhar os resultados. Além disso, algumas opções contam com uma rede social interna para incentivar o compartilhamento dos resultados.

Melhores apps para praticar corrida

Atualmente, há diferentes tipos de aplicativos que podem ser baixados tanto no sistema Android quanto no iOS. Por isso, separamos a lista dos melhores apps para praticar corrida para você melhorar sua experiência durante a prática da atividade. Confira!

Strava

O Strava também é outro aplicativo que é ideal tanto para quem pratica esportes ao ar livre, quanto para quem prefere atividades indoor. Isso porque ele pode ser conectado à smartwatches e pulseiras inteligentes para coletar e arquivar estatísticas de diferentes atividades físicas, desde corrida à natação.

Além disso, ele é uma espécie de rede social de esportistas, pois no seu aplicativo é possível postar fotos, dicas e resultados obtidos e compartilhar com outros usuários do Strava.

Nike Run Club

O aplicativo Nike Run Club, da Nike, é ideal para quem pratica corridas e caminhadas ao ar livre. A ferramenta utiliza o GPS para fornecer estatísticas gerais da atividade realizada, bem como oferece desafios de distâncias semanais, mensais e personalizados e planos de treinamento personalizados.

Além disso, é possível também compartilhar as marcas alcançadas com amigos.

Adidas Running by Runtastic

O app Adidas Running, da Adidas, também é indicado para quem pratica corridas e caminhadas, mas também oferece sessões para outras atividades, como yoga, por exemplo.

Com ele é possível ter acesso a estatísticas diversas em diferentes esportes como duração da atividade, distância percorrida, velocidade média e máxima, calorias queimadas, dentre outras. Além disso, é possível ter acesso a planos de treinamento, feedback dos resultados, dentre outras ferramentas.

MapMyRun by Under Armor

Desenvolvido em parceria com a marca esportiva Under Armor, o aplicativo MapMyRun oferece monitoramento completo para corridas e caminhadas, além de outros esportes como ciclismo, yoga, treinamentos funcionais, dentre outros.

Seu grande diferencial é a sincronização com o tênis inteligente da Under Armor, onde é possível sincronizar para ter dados sobre o ritmo da passada, controle de ritmo, cadência, dentre outros.

Asics RunKeeper

Disponível para celulares Android e iOS, o aplicativo Asics Ruunkeeper é ideal para quem pratica esportes ao ar livre em movimento, como corrida, caminhada e ciclismo. Isso porque ele utiliza o GPS do celular para monitorar estatísticas como distância percorrida, tempo, velocidade, intensidade, dentre outros.

Além disso, também é possível utilizá-lo em outras atividades físicas como escalada, skate, esqui e sandboard. De fácil uso, ele oferece na tela do celular todas as estatísticas em tempo real e, ao fim da atividade, é possível compartilhar os resultados obtidos nas suas redes sociais.

Relive

O app para corrida Relive é ideal para prática de atividades ao ar livre, tanto para corridas, quanto para trilhas e ciclismo. Ele permite traçar rotas do trajeto desejado para a atividade física e cria um mapa 3D para auxiliar o atleta durante o trajeto.

Além disso, oferece monitoramento completo de estatísticas durante a corrida e a possibilidade de compartilhamento entre demais usuários do aplicativo e de outras redes sociais.

Zombies, Run!

Se você busca por uma alternativa diferente de app para corrida, então o Zombies, Run! é a opção perfeita para você. Isso porque ele oferece uma proposta gamificada para a prática de corridas.

Para ter uma experiência completa, é preciso utilizar fones de ouvido junto ao app durante a corrida. Ao fazer isso, o aplicativo coloca o atleta em meio a um ataque de zumbies, com diferentes sons e que é preciso correr para fugir deste ataque.

Assim, o aplicativo monitora diferentes dados como distância percorrida e velocidade.

Saúde iOS

Disponível somente para celulares do sistema iOS (iPhone), o aplicativo Saúde oferece diferentes monitoramentos de comportamentos diários, como passos realizados, distância percorrida, dentre outros.

Dessa forma, também é possível utilizar o app para monitorar os resultados de corridas. Além disso, é possível também vincular o Saúde iOS com outros aplicativos para ter maiores detalhamentos de resultados obtidos durante a corrida.

Google Fit

O Google Fit é outro aplicativo ideal para ter acesso a diferentes estatísticas de atividades físicas ao ar livre, como corrida e caminhada.

Sua grande diferença é que o app trabalha em colaboração com a Organização Mundial da Saúde (OMS) e com a Associação Americana de Cardiologia (AHA) para traçar metas de atividades para melhorar sua saúde.

Através do celular ou modelos de relógios inteligentes, o Google Fit oferece diversas estatísticas para monitorar resultados e traçar novas metas e desafios.

Fitapp

O Fitapp é outro aplicativo indicado para quem gosta de correr e ter conhecimento de estatísticas dos resultados obtidos. Entretanto, seu grande diferencial é o registro do peso e calorias queimadas durante as corridas.

Assim, é possível ter um controle de peso corporal junto às corridas. O app também fornece outros treinamentos visando a perda de gordura.

Zeopoxa Corrida & Jogging

O Zeopoxa Corrida & Jogging é outro aplicativo que é possível acompanhar o índice de massa corporal (IMC) e calorias queimadas durante a corrida. Além disso, ele fornece todas as estatísticas de resultados e monitoramento padrões deste tipo de app.

Sportractive

Indicado para corridas, caminhadas e pedaladas, o Sportractive, além de fornecer diferentes estatísticas durante a corrida, também oferece gráficos e tabelas com todos os detalhamentos, facilitando assim a compreensão e comparação dos resultados obtidos.

É possível registrar os treinos e analisar as estatísticas para traçar metas e desafios próprios para melhorar o desempenho.

Sports Tracker

Com o aplicativo Sports Tracker é possível ter acesso a todos os dados de corridas, mas também ter acesso a mapas do percurso escolhido para praticar a atividade para facilitar a visualização.

Outro diferencial é poder analisar seus desempenhos em uma mesma rota e verificar de perto seu progresso.

Onde comprar os melhores artigos esportivos para corrida?

O esporte está no nosso DNA. Por isso, a Drastosa oferece uma seleção com as melhores opções de artigos esportivos para corrida de diferentes modalidades das principais marcas esportivas internacionais, para que você possa aumentar o desempenho e ter uma melhor experiência durante os treinos.

Dessa forma, são produtos das marcas Adidas, Asics, Nike, Puma, Skechers e Columbia com tecnologia para todo tipo de atividade esportiva, e com a melhor relação custo-benefício. Ou seja, você aproveita o melhor de cada marca para seu esporte sem gastar a mais para isso.

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Dúvidas frequentes sobre melhor app de corrida