Opte por um tênis com boa estabilidade e suporte para garantir segurança e prevenir quedas. Além de um sistema de fechamento prático que facilite o calçar e descalçar.
Saber escolher o melhor tênis de caminhada para idosos é fundamental para garantir conforto, segurança e estabilidade durante a atividade física. Esse tipo de calçado precisa oferecer um bom sistema de amortecimento, suporte adequado e facilidade para calçar. Isso porque, além de proporcionar bem-estar, tênis adequados ajudam a prevenir quedas e reduzir o impacto nas articulações.
Na Drastosa, você encontra excelentes opções de tênis de caminhada para idosos. Todos os nossos produtos são originais, com preços competitivos e ótimo custo-benefício. Além disso, temos uma oferta especial: 15% de desconto na sua primeira compra. Também oferecemos frete grátis para todo o Brasil em compras acima de R$ 199.
Com mais de 40 anos de experiência no mercado esportivo, a Drastosa reúne uma equipe especializada em moda fitness e performance para te ajudar a escolher as melhores peças. Este conteúdo foi produzido por quem realmente entende de esporte e está ao lado de atletas e amadoras em cada etapa — dos treinos às competições.
Confira a seguir como escolher o melhor tênis de caminhada para idosos e alguns excelentes modelos. Aproveite e leia também nosso artigo sobre tênis com melhor amortecimento para corrida!
Como escolher o melhor tênis de caminhada para idosos?
Escolher o melhor tênis de caminhada para idosos requer atenção a diversos fatores. O primeiro ponto a ser analisado no modelo é o sistema de amortecimento que ele possui. Esse fator ajuda a amenizar o impacto gerado nas articulações durante a caminhada, especialmente importante para pessoas com mais idade.
É indispensável também escolher um tênis com boa estabilidade e suporte para garantir segurança e prevenir quedas, além de um sistema de fechamento prático que facilite o calçar e descalçar.
Confira a seguir como escolher o tênis de caminhada para idosos, considerando as necessidades específicas desse público:
Priorize o amortecimento adequado
Marcas como Adidas, Asics e Skechers contam com tecnologias exclusivas de amortecimento em seus tênis para caminhada. Esse tipo de sistema fica localizado na região da entressola do tênis, que fica entre a palmilha e a sola.
Para idosos, um bom amortecimento é essencial para reduzir o impacto nas articulações, especialmente nos joelhos, quadris e coluna. Dentre as principais tecnologias de amortecimento indicadas para o público sênior, podemos destacar:
- Skechers Memory Foam: palmilhas com espuma viscoelástica que se moldam ao formato do pé, oferecendo conforto personalizado.
- Skechers Air-Cooled Goga Mat: tecnologia de amortecimento que combina conforto e respirabilidade, ideal para caminhadas mais longas.
- Asics GEL™: localizada principalmente nas áreas de maior carga no momento do impacto, na região do calcanhar e na articulação do dedão do pé.
- Adidas Cloudfoam: entressola macia que proporciona conforto imediato e amortecimento duradouro, ideal para uso diário.
- Nike React: espuma leve e durável que oferece maciez e retorno de energia, mantendo o conforto ao longo do tempo.
- New Balance Fresh Foam: tecnologia de amortecimento que proporciona uma sensação suave e natural durante a caminhada.
Busque estabilidade e suporte
A estabilidade é um fator crucial na escolha de tênis para idosos. Modelos com boa estabilidade lateral e contraforte firme no calcanhar ajudam a prevenir torções e quedas, proporcionando mais segurança durante a caminhada.
Procure por tênis com entressola mais larga, que ofereça uma base estável para o pé.
Opte por sistemas de fechamento práticos
Para idosos, a facilidade em calçar e descalçar os tênis é um aspecto importante a ser considerado. Sistemas de fechamento alternativos aos cadarços tradicionais podem ser mais práticos e seguros, evitando o risco de tropeços em cadarços desamarrados.
Algumas opções recomendadas incluem:
- BOA System: sistema de fechamento com disco giratório que permite ajuste preciso com apenas uma mão.
- Velcro: permite ajuste fácil e rápido, ideal para pessoas com artrite ou dificuldade de mobilidade nas mãos.
- Elástico: proporciona calce fácil sem necessidade de amarrar, mantendo o tênis firme no pé.
- Slip-on: modelos sem cadarço que podem ser calçados facilmente, muitas vezes com abas para auxiliar o calce.
Verifique o peso do tênis
Tênis mais leves facilitam a caminhada e reduzem o esforço necessário, especialmente importante para idosos. Modelos com tecnologias de amortecimento mais modernas conseguem oferecer conforto sem adicionar peso excessivo ao calçado.
Prefira tênis com cabedal em materiais leves como mesh ou knit, que além de reduzirem o peso total do calçado, também proporcionam boa respirabilidade, mantendo os pés frescos durante a atividade.
Considere o tipo de pisada
Cada pessoa tem um tipos de pisada que deve ser observado na hora da compra do tênis para que o modelo seja o indicado: pronada, supinada ou neutra.
A pisada pronada ocorre quando a pessoa pisa para dentro, o que faz com que a parte interna da sola do tênis se desgaste mais rapidamente. Idosos com esse tipo de pisada precisam de tênis com mais suporte no arco do pé.
Já a pisada supinada acontece quando a pessoa pisa para fora. Neste caso, a parte externa da sola do tênis se desgasta mais rapidamente. Para esse tipo de pisada, são recomendados tênis com bom amortecimento lateral.
Por fim, a pisada neutra existe quando a pessoa pisa de modo equilibrado. Assim, o desgaste da sola ocorre de forma igual. Idosos com pisada neutra têm mais opções de tênis disponíveis.
Quais tecnologias são indicadas para caminhada de idosos?
Os tênis para caminhada modernos incorporam diversas tecnologias específicas para atender às necessidades dos idosos. Cada uma delas atende a uma necessidade particular, como conforto, estabilidade e segurança. As marcas desenvolvem constantemente novos materiais e estruturas para melhorar a experiência e reduzir o risco de lesões.
Veja os principais tipos de tecnologias recomendadas para cada necessidade:
| Tecnologia | Benefício principal | Melhor uso |
| Memory Foam | Adaptação ao formato do pé | Conforto personalizado |
| Gel Cushioning | Absorção de impacto | Proteção articular |
| Velcro/BOA | Facilidade para calçar | Pessoas com artrite |
| Sola antiderrapante | Aderência em superfícies | Prevenção de quedas |
A escolha da tecnologia certa depende das necessidades específicas de cada pessoa. Alguns idosos precisam de mais estabilidade devido a problemas de equilíbrio. Outros necessitam de mais amortecimento por causa de dores articulares. É importante avaliar as necessidades individuais para fazer a melhor escolha.
Os melhores tênis de caminhada para idosos: 5 modelos
Escolher o tênis ideal para caminhada na terceira idade envolve alguns fatores específicos. O conforto, estabilidade, facilidade de calçar e segurança são aspectos essenciais.
A Drastosa apresenta opções modernas de tênis das melhores marcas, como Adidas, Asics, Nike, Puma e Skechers. Confira:
| Modelo | Diferenciais | Onde comprar? |
| Tênis Masculino Skechers Vapor Foam | Amortecimento e leveza | Saiba mais |
| Tênis Feminino Skechers GOwalk 7 – Mia | Tecnologia Touchless Fit | Saiba mais |
| Tênis Masculino Skechers Go Walk Flex Hands | Hands Free Slip-ins | Saiba mais |
| Tênis Feminino Skechers Ultra Flex 3.0 | Heel Pillow e Air-Cooled | Saiba mais |
| Tenis Feminino Skechers Slip-ins Ultra Flex 3.0 – Cozy Streak | Flex Pillars e Ultra GO | Saiba mais |
Tênis Masculino Skechers Vapor Foam
O Skechers Vapor Foam é ideal para idosos que buscam conforto excepcional durante suas caminhadas. Com a tecnologia exclusiva Vapor Foam, este tênis proporciona leveza impressionante e amortecimento superior que reduz significativamente o impacto em cada passo, protegendo as articulações sensíveis.
O cabedal em tecido macio garante ventilação adequada, enquanto a sola de borracha reforçada oferece estabilidade e aderência em diferentes superfícies, aumentando a segurança durante a caminhada
Tênis Feminino Skechers GOwalk 7 – Mia
O Skechers GOwalk 7 – Mia é perfeito para idosas que valorizam praticidade e conforto. Com a tecnologia TOUCHLESS FIT®, este modelo apresenta o exclusivo sistema Heel Pillow™ que mantém o pé firmemente no lugar sem necessidade de cadarços.
O cabedal em malha Stretch Knit se adapta ao formato do pé, enquanto a palmilha Skechers Air-Cooled Memory Foam® e o amortecimento ULTRA GO® proporcionam alívio de pressão e conforto durante toda a caminhada. A tecnologia Hyper Pillar™ oferece suporte adicional, ideal para longas caminhadas
Tênis Masculino Skechers Go Walk Flex Hands
O Skechers Go Walk Flex Hands é especialmente projetado para idosos que buscam facilidade ao calçar e descalçar. Com o sistema Hands Free Slip-ins®, permite colocar o tênis sem precisar se abaixar ou usar as mãos, ideal para pessoas com mobilidade reduzida ou dificuldades para se curvar.
O exclusivo Heel Pillow™ mantém o pé firmemente no lugar, enquanto a palmilha Air-Cooled Memory Foam® e a entressola ULTRA GO® proporcionam amortecimento leve e responsivo, perfeito para caminhadas diárias
Tênis Feminino Skechers Ultra Flex 3.0 – Cozy Streak
O Skechers Ultra Flex 3.0 – Cozy Streak combina estilo esportivo elegante com praticidade, perfeito para idosas ativas. Com o sistema TOUCHLESS FIT™ e Hands Free Slip-ins®, permite calçar sem precisar se abaixar, ideal para quem tem dificuldade de mobilidade.
O cabedal em malha Stretch Fit® proporciona sensação confortável semelhante a uma meia, adaptando-se ao formato do pé. A palmilha Air-Cooled Memory Foam® oferece alívio de pressão e respirabilidade, enquanto a entressola leve absorve impactos durante a caminhada.
Tenis Feminino Skechers Slip-ins Ultra Flex 3.0 – Cozy Streak
O Tenis Feminino Skechers Slip-ins Ultra Flex 3.0 – Cozy Streak é uma excelente opção para idosos que buscam conforto e facilidade. Com o sistema Hands Free Slip-ins®, permite calçar sem esforço, ideal para quem tem dificuldades para se abaixar.
O cabedal em malha com detalhes sintéticos termofusíveis oferece flexibilidade e suporte, enquanto a palmilha Air-Cooled Memory Foam® proporciona conforto personalizado. A tecnologia Flex Pillars™ garante tração estabilizada em múltiplas superfícies, oferecendo segurança durante as caminhadas diárias
Onde comprar tênis de caminhada para idosos?
O esporte está no nosso DNA. Por isso, na Drastosa, você encontra as melhores opções de tênis para caminhada. Você encontra também roupas, tênis para outros usos e acessórios das principais marcas esportivas internacionais. E mais: você tem 15% de desconto na primeira compra, além de frete grátis para todo Brasil em compras acima de R$ 199.
São produtos das marcas Crocs, Adidas, Asics, Nike, Puma, Skechers e Columbia com tecnologia para todo tipo de atividade esportiva. Isso com a melhor relação custo-benefício. Ou seja, você aproveita o melhor de cada marca para seu esporte sem gastar a mais para isso.
Dúvidas frequentes sobre tênis de caminhada para idosos
ão é recomendado usar qualquer tênis para caminhada na terceira idade. É importante escolher modelos específicos que ofereçam bom amortecimento, estabilidade e facilidade para calçar, reduzindo o risco de quedas e protegendo as articulações. Leia mais em nosso artigo!
Para escolher o melhor tênis para caminhada para idosos, é preciso analisar o sistema de amortecimento, a estabilidade do calçado, a facilidade para calçar e descalçar, o peso do tênis e o tipo de pisada da pessoa. Modelos com tecnologias como Memory Foam e sistemas slip-on são altamente recomendados. Leia mais em nosso artigo!
Marcas como Skechers e Asics são altamente recomendadas para idosos. A Skechers, em particular, tem linhas como Go Walk e Hands Free Slip-ins que são ideais para quem tem dificuldades de mobilidade ou condições como artrite. Leia mais em nosso artigo!
A Drastosa oferece uma seleção com o que há de melhor de tênis masculino e feminino. Leia mais em nosso artigo!
