Caminhar é uma excelente opção de exercício físico para quem prefere atividades leves ao ar livre. Para obter os melhores resultados, é essencial encontrar o melhor tênis para caminhada feminino.
Mesmo sendo um exercício de baixo impacto, especialmente para as articulações, é importante usar um tênis confortável e com bom amortecimento. Um modelo com cabedal respirável garante conforto aos pés.
Um solado macio e tecnologias de amortecimento ajudam a tornar a passada mais leve. Ou seja, ele permite caminhar longas distâncias sem dores ou lesões indesejadas.
Confira abaixo dicas para escolher o melhor tênis para academia feminina. Aproveite e leia também nosso artigo sobre os melhores tênis para musculação feminino.
5 opções de melhor tênis para caminhada feminino
Encontrar o tênis perfeito para caminhadas pode ser um verdadeiro desafio, dado o número de opções disponíveis no mercado. O calçado certo não só melhora o desempenho, mas também proporciona conforto e previne lesões.
Para escolher o melhor tênis, é importante considerar fatores como amortecimento, suporte, durabilidade e design. Abaixo, vamos te apresentar algumas das melhores opções disponíveis no site da Drastosa. Confira:
| Modelo | Diferenciais | Onde comprar? |
| Tênis Feminino Asics Gel-Shinobi 2 | Conforto e estilo | Saiba mais |
| Tênis Feminino Puma Flyer Flex | Versatilidade e amortecimento | Saiba mais |
| Tênis Feminino Adidas Response | Firmeza e conforto | Saiba mais |
| Tênis Feminino Nike Flex Experience Run 11 Next Nature | Leveza e respirabilidade | |
| Tênis Feminino Skechers Go Walk Joy | Aderência e amortecimento | Saiba mais |
Tênis feminino Asics Gel-Shinobi 2
Vamos começar com o tênis GEL-SHINOBI 2 da ASICS, uma opção aprimorada para caminhadas e treinos leves, com foco no conforto e desempenho. Este modelo incorpora um novo design de cabedal em Jacquard mesh, que proporciona maciez, leveza e respirabilidade, mantendo os pés ventilados durante as atividades.
Além disso, a tecnologia de amortecimento GEL, uma marca registrada da ASICS desde 1986, foi redesenhada com uma nova geometria para aprimorar a absorção de impacto e melhorar o equilíbrio do calçado, contribuindo significativamente para a redução da fadiga muscular durante as caminhadas.
A construção do GEL-SHINOBI 2 prioriza o conforto e a durabilidade, aspectos essenciais para um tênis de caminhada eficiente.
Tênis feminino Puma Flyer Flex
Já o tênis Flyer Flex da Puma se destaca por sua silhueta ousada e moderna, caracterizada por ranhuras flexíveis que se estendem por toda a estrutura do tênis. A combinação de funcionalidade e estilo é evidente em cada detalhe, com a cobertura de borracha no calcanhar e na biqueira que oferece durabilidade superior e tração aprimorada, enquanto a parte superior exibe o icônico Formstrip da Puma com um contorno impresso, complementado por sobreposições no calcanhar e ilhós que adicionam um toque de sofisticação ao design.
Além disso, a construção do Flyer Flex prioriza o conforto e o desempenho, tornando-o uma opção ideal para caminhadas. O cabedal em mesh garante respirabilidade e leveza, permitindo que os pés permaneçam frescos durante as atividades. Por fim, a entressola combina EVA com a tecnologia SoftFoam, proporcionando um amortecimento excepcional e uma sensação de conforto prolongado.
Tênis feminino Adidas Response
O modelo Adidas Response de tênis para caminhada feminino tem cabedal em mesh com acabamento acolchoado na boca, garantindo firmeza e conforto aos pés. Produzido com uma série de materiais reciclados, o cabedal contém pelo menos 50% de conteúdo reaproveitado.
Ademais, o contraforte moldado Fitcounter oferece um ajuste preciso. A entressola Bounce proporciona amortecimento e flexibilidade, garantindo uma passada natural e responsiva. Por fim, o solado de borracha inteira assegura aderência ideal a cada passo.
Tênis feminino Nike Flex Experience Run 11 Next Nature
O tênis feminino para caminhada Nike Flex Experience Run 11 Next Nature tem cabedal em tela sintética, que oferece conforto, leveza e respirabilidade.
Além disso, os sulcos flexíveis na sola garantem movimentos naturais. A sola com menos espuma aumenta a flexibilidade e proporciona uma sensação de leveza. O amortecimento leve no calcanhar adiciona maciez ao caminhar.
Tênis feminino Skechers Go Walk Joy
Por fim, o tênis feminino para caminhada Skechers Go Walk Joy tem cabedal em mesh, que proporciona leveza, encaixe preciso e flexibilidade para diferentes movimentos. A entressola utiliza a tecnologia 5GEN, garantindo amortecimento responsivo e conforto.
Além disso, o modelo inclui uma palmilha com dupla tecnologia: AIR COOLED GOGA MAT, que oferece retorno de energia e conforto; e ORTHOLITE, que proporciona amortecimento duradouro, alta respirabilidade e leveza, com 5% de borracha reciclada em sua composição.
Como escolher o melhor tênis para caminhada feminino?
O melhor tênis para caminhada feminino deve ter cabedal leve e respirável, além de um solado que ofereça amortecimento e aderência.
Para escolher o melhor tênis para caminhada, é necessário considerar alguns pontos. Um bom tênis para caminhada precisa proporcionar conforto durante a prática. Ademais, características como sistema de amortecimento, flexibilidade, ventilação e aderência também devem ser avaliadas ao comprar.
Além disso, outro fator importante o tipo de superfície. O melhor tênis para caminhada deve se adaptar ao local da prática (ao ar livre, trilha ou academia). Abaixo, confira dicas de como escolher o melhor tênis para caminhada feminino.
Conheça cada parte do tênis para caminhada feminino e sua finalidade
Em síntese, todos os componentes do tênis, como cabedal, palmilha, entressola e solado, são essenciais para a performance e execução da caminhada.
- Cabedal: parte externa do tênis, formada pelo corpo do calçado e pela língua ou lingueta. Sua principal função é proteger os pés.
- Palmilha: mantém os pés na posição correta. Existem modelos ortopédicos e outros com palmilha removível.
- Entressola: localizada entre o cabedal e o solado, é onde as espumas e os amortecedores se encontram. Ou seja, esses elementos ajudam a controlar as passadas e a minimizar os impactos durante o treino.
- Solado: parte do tênis que garante tração, aderência e estabilidade. Assim, o tipo de solado varia conforme o modelo, a atividade física e a pisada.
Material do cabedal
O cabedal do tênis é a parte superior e lateral do calçado, cobrindo a região conhecida como “peito do pé”. Por isso, o material dessa parte influencia diretamente no conforto do tênis. Deve ser feito de materiais que promovem a transpiração, como têxtil respirável e poliéster, que são indicados por sua resistência e leveza.
Solado e amortecimento
Se o cabedal afeta a sensação de conforto, a sola e o sistema de amortecimento são fundamentais na escolha do modelo. A altura da sola (também chamada de drop), o material dela e o tipo de amortecimento que o tênis oferece impactam na redução do impacto sobre tornozelos e joelhos.
Escolha de tamanho
Opte por números um pouco maiores, deixando uma folga de cerca de 1,5 cm, considerando que o pé pode inchar durante a caminhada. Para maior durabilidade, recomenda-se ter dois pares, alternando o uso entre eles sempre que possível.
Como cuidar de um tênis para caminhada?
Cuidar bem dos seus tênis de caminhada femininos pode prolongar significativamente sua vida útil e manter seu desempenho ao longo do tempo. Aqui estão algumas dicas essenciais para ajudar a conservar seu investimento:
- Limpeza regular: após cada uso, especialmente em terrenos sujos ou molhados, limpe os tênis com um pano úmido para remover sujeira e detritos. Para uma limpeza mais profunda, remova as palmilhas e cadarços e lave-os separadamente.
- Secagem adequada: nunca coloque os tênis na máquina de secar ou sob luz solar direta, pois isso pode deformar ou danificar o material. Em vez disso, deixe-os secar naturalmente à sombra, com papel toalha dentro para absorver a umidade.
- Armazenamento apropriado: guarde os tênis em um local fresco e seco, longe de umidade ou calor excessivo, para evitar o desgaste precoce dos materiais.
- Uso rotativo: se possível, alterne entre dois pares de tênis. Isso permite que cada par descanse e se recupere completamente entre os usos, prolongando sua durabilidade.
Onde comprar o melhor tênis para caminhada feminino
Por fim, na Drastosa, você encontra uma ampla variedade de tênis femininos. Além disso, o site oferece também uma seleção impecável com enorme variedade de peças das principais marcas esportivas líderes, proporcionando opções que combinam estilo e conforto para seu dia a dia.
São produtos das marcas Adidas, Asics, Nike, Puma, Skechers e Columbia com tecnologia para todo tipo de atividade esportiva, e com a melhor relação custo-benefício. Ou seja, você aproveita o melhor de cada marca para seu esporte sem gastar a mais para isso.
Perguntas frequentes sobre o melhor tênis para caminhada
Não. O indicado é fazer atividades como caminhadas e corridas com tênis desenvolvido especificamente para treinos. Leia mais em nosso artigo.
O amortecimento absorve o choque durante a caminhada, protegendo as articulações e reduzindo a fadiga. Leia mais em nosso artigo.
Para escolher o melhor tênis para caminhada feminino é preciso observar o material do cabedal, da entressola e da sola para que ele promova a transpiração e o conforto para os pés. Leia mais em nosso artigo.
A Drastosa conta com o que há de melhor em tênis para caminhada feminino das principais marcas do mercado.
Sim, pois tênis específicos oferecem características como suporte aprimorado e solado adequado que ajudam no desempenho e na segurança. Leia mais em nosso artigo.
