É incrível como uma boa bermuda para malhar faz diferença no treino. Muitos detalhes influenciam na escolha da peça ideal para seu esporte ou para a academia.
Você pode usar qualquer bermuda que ofereça conforto, mas existem modelos específicos que oferecem mais suporte, elasticidade e versatilidade. Esses pontos são essenciais para o treinamento físico e muscular.
Diferente dos bolsos diagonais das bermudas de tênis, as bermudas de academia costumam ter bolsos tipo “faca” ao longo da lateral do short, garantindo praticidade e bom caimento. As modelagens incluem recortes que melhoram o ajuste e facilitam os movimentos.
Além disso, a combinação com tecidos furadinhos também aprimora a ventilação. Confira neste post as dicas para escolher a bermuda ideal para malhar. Veja também qual o melhor tênis para musculação e como escolher a roupa ideal para treinar.
Como escolher a bermuda para malhar ideal?
Alguns pontos precisam de atenção ao escolher a bermuda ideal para malhar. Além disso, é muito importante analisar as tecnologias presentes em cada peça. Isso porque elas são diversas no mercado esportivo. Por fim, também tenha atenção às medidas e à versatilidade do produto.
Em suma, você deve considerar:
- Considere o tecido: para exercícios de maior esforço, priorize materiais leves e respiráveis, como poliéster ou tecidos com tecnologia dry fit.
- Priorize o ajuste: opte por bermudas com modelagem anatômica ou cós ajustável para maior estabilidade.
- Avalie a praticidade: prefira modelos com bolsos para guardar pequenos objetos, como chaves ou celulares.
- Observe a elasticidade: invista em confecções com elastano ou cortes mais flexíveis para maior liberdade de movimento.
- Opte por qualidade: busque peças de qualidade que resistam ao uso e desgaste frequente.
Tecnologias presentes nas bermudas
É importante estar equipado com os melhores produtos, independentemente do esporte ou da atividade física. Por isso, as bermudas para malhar contam com tecnologias que aumentam a performance na prática esportiva e proporcionam conforto ao longo de todo o uso.
Prova disso são os tecidos de alguns modelos, que absorvem e dissipam o suor. Com essa funcionalidade, é possível sentir mais leveza e sensação de frescor. Isso porque a bermuda te mantém sempre confortável, seco e livre da sensação incômoda causada pela umidade na pele.
Exemplos desse tipo de tecnologia de respirabilidade são a Aeroready da Adidas, a Dri-Fit da Nike e a dryCELL da Puma. Ou seja, essas tecnologias operam de modo semelhante: as fibras do tecido permitem a evaporação do suor, sem que ele fique impregnado na pele ou na bermuda. Veja também qual a melhor bermuda para corrida.
Analise o comprimento e se há cortes
Por se tratar de uma peça que normalmente fica no meio da coxa e com uma costura interna de 7,5 a 13 cm entrepernas, a bermuda de academia é um produto que oferece mais liberdade. Afinal, mais do que não ter incômodos ao se movimentar, a mobilidade é outro ponto essencial para uma boa bermuda para exercícios físicos.
Isso se dá uma vez que, utilizar uma peça que te prende ou que não permite que você realize movimentos com total amplitude pode ter duas consequências: lesões ou menor aproveitamento do treino.
Com este item, você consegue realizar repetições de movimentos sem nenhum problema, aumentando o desempenho e os resultados obtidos por meio dos treinos em casa e na academia.
Dê preferência para modelos versáteis
A bermuda de malhar pode servir também para outros esportes. Sendo assim, opte pode peças que podem ser usadas para mais de uma finalidade. Ou seja, compre uma bermuda que possa ser usada na academia, mas também em um box de CrossFit, ou para correr na rua, por exemplo.
Dessa maneira, a dica é dar preferência para peças neutras. Ademais, algumas cores são indicadas, como preto, cinza e azul-marinho. Assim, você amplia a versatilidade do seu guarda-roupa esportivo.
5 opções de bermuda para malhar
As bermudas para malhar são uma opção versátil e ideal para a academia. Os melhores modelos proporcionam liberdade de movimento e mantém a temperatura corporal adequada durante o exercício.
Com diversos estilos e materiais disponíveis, é possível encontrar a bermuda perfeita que se adapta às suas necessidades e preferências pessoais. Confira algumas das melhores opções abaixo:
| Modelo | Diferenciais | Onde comprar? |
| Bermuda Masculina Mizuno Big Logo | Corte e elasticidade | Saiba mais |
| Bermuda Feminina Mizuno Rum Tech | Alta compressão | Saiba mais |
| Bermuda Masculina Puma Essential | Confortável e versátil | Saiba mais |
| Bermuda Masculina Basketball All World | Estilosa e confortável | Saiba mais |
| Bermuda Ciclista Feminina Mizuno Essence | Modelagem e maciez | Saiba mais |
Bermuda masculina Mizuno Big Logo
Uma escolha segura para qualquer exercício! Bermuda com design clássico e comprimento de 9″, ideal para treinos. Possui cós elástico e ajuste interno por cadarço, garantindo conforto e praticidade. Inclui bolsos laterais estilo faca e estampa com tecnologia zero toque, unindo qualidade e estilo.
Principais características:
- Tecido tecnológico com alta absorção de suor
- Design ergonômico para liberdade de movimentos
- Cintura elástica com cordão para ajuste personalizado
- Material leve e respirável
- Logo discreto, ideal para academia
Bermuda feminina Mizuno Rum Tech
Excelente opção de bermuda de alta compressão, criada para oferecer desempenho e conforto. Conta com bolso lateral funcional e logo refletivo, que aumenta a segurança em ambientes com pouca luz. O diferencial está na barra larga, que assegura maior estabilidade no corpo, e nas costuras em flatlock, que reduzem atritos durante o uso.
Principais características:
- Tecnologia Run Tech para controle de umidade
- Tecido leve e de secagem rápida
- Design feminino com ajuste confortável
- Cintura elástica para maior conforto
- Bolsos laterais para praticidade
Bermuda masculina Puma Essential
A Puma Essential é uma opção une estilo esportivo e conforto. Ideal para treinos leves, é feita de moletom macio, apresenta cós elástico e cordão para um ajuste perfeito. Os bolsos laterais oferecem praticidade, enquanto o logo discreto adiciona um toque casual e moderno.
Principais características:
- Tecido de algodão com poliéster para conforto e durabilidade
- Design clássico e versátil
- Cintura elástica com cordão para ajuste
- Bolsos laterais
- Logo discreto da Puma
Bermuda masculina Basketball All World
Uma ótima bermuda para malhar é a Basketball All World, que combina conforto e desempenho. Produzida com tecido macio e tecnologia Aeroready, absorve o suor e mantém a pele seca.
Além disso, possui cós elástico ajustável por cordão, bolsos frontais e reforço em mesh respirável, garantindo ventilação extra. Assim, é uma escolha versátil que combina com looks esportivos e casuais. É ideal para treinos que requerem movimentos amplos.
Principais características:
- Projetada primariamente para basquete
- Tecido geralmente mais solto e longo
- Pode ter forro interno de malha para maior conforto
- Design que permite ampla movimentação
Bermuda Ciclista feminina Mizuno Essence
A Bermuda Ciclista Feminina Mizuno Essence acompanha suas corridas diárias com estilo e conforto. Feita de microfibra macia, possui modelagem ciclista, cós alto e recortes anatômicos para um ajuste impecável. Ademais, o logo da Mizuno na lateral oferece um detalhe esportivo e elegante.
Principais características:
- Design justo ao corpo, típico de bermudas ciclistas
- Tecido com compressão para suporte muscular
- Alta elasticidade para liberdade de movimento
- Material que absorve e evapora o suor rapidamente
- Ideal para ciclismo, spinning e outros exercícios aeróbicos
Principais tecnologias em bermudas para malhar
As bermudas para malhar incorporam diversas tecnologias que visam melhorar o desempenho atlético e o conforto durante os exercícios. Assim, as principais marcas possuem tecnologias próprias, como:
- Nike Dri-FIT: é uma tecnologia de desempenho em tecido projetada para ajudar a manter a pele seca e confortável. O material é feito de microfibras de poliéster que absorvem o suor da pele e o transportam para a superfície do tecido, onde evapora rapidamente.
- Adidas AEROREADY: é a tecnologia de absorção de umidade da Adidas, desenvolvida para manter a pele seca enquanto você se movimenta. Ou seja, funciona de maneira semelhante ao Dri-FIT, retirando o suor da superfície da pele e permitindo que ele se dissipe rapidamente.
- Puma DryCELL: é a tecnologia da Puma para gerenciamento de umidade. As roupas com DryCELL são projetadas para absorver a umidade da pele e promover a evaporação rápida, mantendo a sensação de frescor e seca.
- Mizuno DryLite: é a tecnologia de controle de umidade da Mizuno, projetada para afastar o suor da pele e proporcionar uma sensação de conforto seco durante o exercício.
Onde comprar bermuda para malhar?
Por fim, na Drastosa, você encontra uma ampla variedade de shorts e outros itens esportivos. Além disso, o site oferece também uma seleção impecável com enorme variedade de peças das principais marcas esportivas líderes, proporcionando opções que combinam estilo e conforto para seu dia a dia.
Ou seja, são produtos das marcas Adidas, Asics, Nike, Puma, Skechers e Columbia com tecnologia para todo tipo de atividade esportiva, e com a melhor relação custo-benefício. Dessa forma, você aproveita o melhor de cada marca para seu esporte sem gastar a mais para isso.
Dúvidas frequentes sobre bermuda para malhar
A melhor bermuda para treinar é aquela que apresenta modelagem com recortes que melhoram o caimento e facilitam os movimentos, e a mistura com tecido furadinhos melhora a ventilação. Leia mais em nosso post.
Ao escolher uma bermuda para academia, fique atento às tecnologias, às medidas, aos cortes e à versatilidade do item. Leia mais em nosso post.
Você pode treinar na academia com qualquer tipo de bermuda, mas existem modelos desenhados para dar maior ênfase na versatilidade, que é o mais importante para o treinamento físico e muscular. Leia mais em nosso post.
Na Drastosa, você encontra as melhores opções de roupas esportivas. Além de calçados e outros itens para a prática de atividades físicas.
