Que tal melhorar o seu condicionamento físico aderindo a um novo esporte individual?
Corrida: Aumente sua resistência e queime calorias. A corrida fortalece o coração, melhora a respiração e tonifica o corpo todo
Natação: Exercite-se sem impacto. A natação trabalha todos os músculos, aumenta a capacidade pulmonar e melhora a resistência
Ciclismo: Pedale rumo à boa forma. O ciclismo fortalece pernas e glúteos, melhora o sistema cardiovascular e a coordenação motora
Escalada: Desafie-se vertical. A escalada aumenta a força, flexibilidade e resistência, além de aprimorar o equilíbrio e concentração
Independente da sua escolha, confira agora produtos da Drastosa que te ajudam a melhorar condicionamento físico:
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