As trilhas fortalecem o corpo e melhoram a resistência. O terreno variado trabalha diversos músculos e aumenta o condicionamento
O contato com a natureza reduz estresse e ansiedade. Paisagens e sons naturais acalmam a mente e promovem bem-estar
Trilhas estimulam a socialização. Compartilhar a experiência com amigos ou conhecer novas pessoas torna a atividade prazerosa
A prática desenvolve habilidades de orientação. Você aprende a ler mapas, usar bússolas e se adaptar a ambientes diversos
As trilhas proporcionam reflexão e autoconhecimento. O desafio ajuda a superar limites e aumenta a autoconfiança
Para aprimorar a sua trilha, use roupas ideias para a prática. Confira algumas opções vendidas na Drastosa:
Roupa para trilha masculina: 5 modelos
Tênis feminino para jogar tênis – Como escolher? Onde comprar?
Roupa para trilha feminina: 5 modelos incríveis